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　　乳腺增生是常見(jiàn)的婦科疾病。受到廣大女性患者的廣泛關(guān)注。因此，按摩乳腺增生的方法來(lái)治療乳腺增生倍受青睞!那按摩乳腺增生的方法是怎樣的呢?

　　按摩乳腺增生的方法

　　按摩時(shí)在手上倒少量調(diào)好的按摩油(或者直接滴在胸部上)，然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過(guò)程中如果感到按摩起來(lái)不是很滋潤(rùn)，即有澀的感覺(jué)時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油。

　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺保健中心專家溫馨提示，在乳腺增生的按摩治療中可使用的植物精油主要有以下幾種：

　　油性肌膚：佛手柑、尤加利、薰衣草、茶樹(shù)、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

　　混合性肌膚：依蘭、茉莉、薰衣草。青春痘肌膚、消炎：茶樹(shù)。

　　發(fā)炎的肌膚：甘菊、天竺葵、薰衣草。

　　過(guò)敏性肌膚：薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

　　按摩乳腺增生的方法可以分四步：

　　1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。

　　2、手保持同樣的形狀，從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)乳腺增生按摩方法很重要。

　　3、手做成罩子狀，五指稍分開(kāi)，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。

　　4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

        按摩乳腺增生的方法是怎樣的？通過(guò)以上的介紹，想必大家對(duì)按摩乳腺增生的方法應(yīng)有所了解！如果還有其他疑問(wèn)可以提問(wèn)溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺保健中心在線客服！

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