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    乳腺自我檢查怎么做？

    在每個(gè)月，月經(jīng)過(guò)后7到10天，這時(shí)候乳腺的腺體比較松軟，無(wú)脹痛，適合做乳腺的自我檢查。

    就是對(duì)著鏡子，你可以把手掌手指伸直，用腹側(cè)檢查乳腺，比如五指伸直、并攏、用掌面、放在乳腺上，左手可以檢查右側(cè)、右手可以檢查左側(cè)，按照順時(shí)針的方向也行，按照逆時(shí)針的方向也行。當(dāng)然乳頭乳暈也不要遺漏，在手掌和胸壁之間發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，就說(shuō)明有東西了，但是千萬(wàn)不要把乳腺捏起來(lái)，這種檢查是錯(cuò)誤的。當(dāng)然這個(gè)我們不會(huì)要求廣大的婦女同志一個(gè)很高的診斷水平不是這樣的。一旦發(fā)現(xiàn)和以前不一樣了，有異常的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候就到醫(yī)院去由醫(yī)生幫助檢查。沒(méi)有月經(jīng)的人，每個(gè)月找固定的一天，比如說(shuō)一號(hào)，每月都在一號(hào)來(lái)檢查。
 

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