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如何保養(yǎng)臉部肌膚
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時間:2010-11-12 在線提問 | 預(yù)約掛號

    如何保養(yǎng)面部肌膚問題,讓自己的臉部皮膚時刻散發(fā)青春光澤,是很女性都關(guān)注的問題,皮膚主要靠持之以恒的保養(yǎng)。只要措施得當(dāng),各種皮膚的老化均可延緩,接下來看看有哪些面部肌膚保養(yǎng)法?
    干澀的沙漠肌產(chǎn)生細(xì)紋龜裂,即使天生白皙也毫無美感。在強(qiáng)調(diào)水潤果凍肌的年代,蒼白已經(jīng)out!透明的白才是我們的目標(biāo)。讓保養(yǎng)品更好地滲透才是美白王道!在很疲憊的時候用手掌按摩臉部,有提神作用,那是因為摩擦的溫度讓沉睡的皮膚醒過來了。塑料袋里裝水和幾塊冰塊,用小手帕包住,冰敷在眼睛上幾分鐘,或是用使用過的冷綠茶包敷眼。注意飲食美容。如雞皮、軟骨、魚翅、鮭魚頭等具有豐富的硫酸軟膏素,可使皮膚具有彈性?;ㄉ?、葵花籽、芝麻等含大量的亞油酸及維生素E,具有滋潤皮膚,防止皮膚衰老和皺紋出現(xiàn)的作用。新鮮小黃瓜斜切成薄片,敷在雙眼上15分鐘,再簡單地做眼部指壓按摩,從眼尾開始,用無名指指腹輕輕按壓眼部四周,重復(fù)七到八次,消腫的效果會更好。
    溫馨提示:每日早晚進(jìn)行面部皮膚的按摩,可使皮膚溫度增高,血液循環(huán)通暢,代謝旺盛,面部皮脂腺、汗腺等皮膚的附屬器官發(fā)揮正常功能。按摩應(yīng)順著血管走向和皮膚的紋路才能收到效果。輕柔的力度才會產(chǎn)生正確的效果,千萬不要五指齊上,粗魯?shù)乩つw。用中指和無名指按摩*為合適,動作要有一定的節(jié)奏感,速度不宜太快或太慢,可以靜神聆聽自己的心跳,好與心臟跳動的速度大約一致。紫外線是肌膚**的隱性殺手,肌膚形成曬斑的同時也會讓肌膚加速老化。所以美白和抗老是密不可分的。少吃刺激性食物。因經(jīng)常吃刺激性食物可使血管擴(kuò)張、皮脂腺分泌旺盛而使皮膚變得粗糙、油膩,易生痤瘡和癤腫。如生蔥、生蒜、干姜、辣椒等。

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