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    夏季肌膚如何抗衰老？烈日炎炎，皮膚除了要防曬，更需要美白，皮膚漸漸老化是每個(gè)女性*害怕見(jiàn)到地情況，抗衰老無(wú)論那個(gè)季節(jié)都是很重要的，可能夏天你對(duì)悶熱更加的敏感，您的肌膚也在漸感疲憊和衰老。
    夏季抗衰老美白肌膚的方法：檸檬酒，把檸檬片放入酒中浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。菠蘿汁 粗糙的皮膚可用煮過(guò)的菠蘿汁搽洗，這樣可使皮膚光滑細(xì)膩。干玫瑰花 把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽臉，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。白果草果黑豆 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會(huì)變得白嫩。
    夏季是紫外線照射*強(qiáng)烈的時(shí)期，而紫外線照射會(huì)讓你身體里的自由基蓬勃發(fā)展，和你皮膚里的膠原蛋白纖維“打架”，拉來(lái)扯去，也許膠原蛋白纖維扛不住就會(huì)斷裂，于是就產(chǎn)生了皺紋。保濕重要，抗氧化更重要：甘油、磷脂質(zhì)、透明質(zhì)酸都是我們耳熟能詳?shù)谋癯煞帧５珜?duì)于每天都要承受高壓力的肌膚而言，僅僅保濕已經(jīng)不能滿足它的全部需求，不妨多加入一些維他命的力量：維他命A是抗衰老悍將、維他命C美白 還能增強(qiáng)肌膚抵抗力。
    夏季是炫美的季節(jié)，同時(shí)也是暴露缺點(diǎn)的季節(jié)，不僅這個(gè)時(shí)候贅肉無(wú)所遁形，而且一些歷史遺留問(wèn)題也逐漸浮現(xiàn)。頸部細(xì)紋、唇紋、干巴巴的手……你也許執(zhí)著于這些困惑，保濕與控油收效總是甚微。一切皆因你忽視了夏日*根本的抗老。
    推薦抗衰老食物西蘭花：又叫青花菜，由甘藍(lán)演化而來(lái)，起源于歐洲地中海沿岸，與白菜花營(yíng)養(yǎng)、作用基本相同，但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。功效：增強(qiáng)肌膚抗損傷能力，保持肌膚彈性。綠茶內(nèi)含有的多酚是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學(xué)因子。日本研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險(xiǎn)，用它做漱口水還可以抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)。牛奶中含豐富的維生素，可以防止肌膚老化抗衰老的作用，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，潤(rùn)澤肌膚。人說(shuō)“見(jiàn)黑三分補(bǔ)”，黑茶的健身美容功效近年來(lái)也被逐漸發(fā)掘出來(lái)。通過(guò)大量研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的黑茶酵母菌能填補(bǔ)皮下組織的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性。用羊胎素美白是一種非常不錯(cuò)的方法，羊胎素能活化細(xì)胞，調(diào)節(jié)皮膚新陳代謝，能使皮膚更加富有彈性。

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