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懷孕了,準(zhǔn)媽媽肚子里的小生命讓所有人都緊張起來,其中關(guān)注的焦點(diǎn)之一就是現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽該吃些什么好?本欄目將為您介紹孕期母嬰營養(yǎng)知識(shí)、孕期飲食注意事項(xiàng)、妊娠并發(fā)癥的營養(yǎng)調(diào)理、孕早期母嬰營養(yǎng)特點(diǎn)、孕中期營養(yǎng)原則等等關(guān)于孕期營養(yǎng)的···
雞蛋是媽媽孕期當(dāng)中不可缺少的營養(yǎng)飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,益智健腦、改善記憶力、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質(zhì)達(dá)7毫克/100克,但所含的鐵是非血色素鐵,單【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2017-01-16孕期營養(yǎng)兩個(gè)關(guān)鍵期 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2017-01-16孕婦飲食三大注意 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2017-01-16有些食物并不適合女性過多的食用,尤其是在近期想要懷孕的女性,那么什么會(huì)影響我們呢? 一、咖啡 美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對(duì)受孕有直接影響。 在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2017-01-16每對(duì)父母都希望有一個(gè)聰明健康的寶寶,準(zhǔn)備懷孕了,你知道這四個(gè)必要前提嗎? **步:保護(hù)好你的種子 女性原始的生殖細(xì)胞在胎兒期就形成了,年齡越大,卵子受到的環(huán)境和污染的影響就越多,而且隨著年齡的增長,卵巢功能也在逐漸退化,很容易導(dǎo)致卵子的染色【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2017-01-16準(zhǔn)媽媽們在孕期的飲食方面多下點(diǎn)功夫,養(yǎng)成科學(xué)和合理的飲食習(xí)慣,千萬不要因?yàn)樵衅诘娘嬍巢缓侠恚瑐δ竷旱慕】岛吞旱陌l(fā)育【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2017-01-15孕中期應(yīng)使準(zhǔn)媽媽攝入更多的營養(yǎng),亦應(yīng)加強(qiáng)葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)的補(bǔ)充【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2017-01-15如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)感冒,采用食療是您治療感冒的良好選擇,它可減少用藥或不用藥,并且沒有副作用。以下就是幾個(gè)小食療方法【詳情】
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