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卵巢保養(yǎng)是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰。無雌激素則閉經(jīng)、子宮萎縮。
適合卵巢保養(yǎng)的癥狀
1、身體發(fā)胖、乳房下垂等癥狀現(xiàn)代工作生活壓力大等因素會導致卵巢功能降低。卵巢功能降低的一個明顯標志是雌激素的減少，繼而帶來的身體迅速發(fā)胖、乳房下垂、腰腹部突出、臀部下垂、大腿變粗等等。通過卵巢保養(yǎng)激發(fā)自身雌激素分泌，穩(wěn)定情緒減少壓力，保持良好的心態(tài)，并使乳房增大，腰腹部出現(xiàn)優(yōu)美輪廓。
2、黃褐斑、暗瘡通過卵巢保養(yǎng)，調節(jié)內分泌，使體內環(huán)境趨于穩(wěn)定。隨著雄性激素的降低，雌激素的分泌，使黃褐斑、暗瘡皮膚得以內外兼治。
3、更年期癥狀女性到了更年期后，月經(jīng)的停止就標志著身體走向衰老。能否延緩更年期的到來，也就是能否延長青春的關鍵。通過卵巢保養(yǎng)激發(fā)自身的雌激素，而不是藥物性的雌激素，可使機體抗衰老能力增強，從而維持正常的生理所需，延緩衰老。
4、痛經(jīng)痛經(jīng)是卵巢發(fā)育不完全所致。卵巢保養(yǎng)通過促使卵泡進一步發(fā)育并分泌雌激素，在雌激素的作用下，卵巢進行有規(guī)律的排卵，減少痛經(jīng)的發(fā)生。
如何保養(yǎng)卵巢
女性可在醫(yī)生的指導下，利用中、西藥物，根據(jù)自己的身體狀況適當?shù)匮a充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期婦女少量使用雌激素，對缺鈣、骨質疏松以及減輕更年期不適都有一定益處。在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。
卵巢保養(yǎng)是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰。無雌激素則閉經(jīng)、子宮萎縮。
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