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 　　臨產(chǎn)前，若孕婦進食不佳，則“供不應(yīng)求”的后果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產(chǎn)、產(chǎn)程延長、胎兒宮內(nèi)窘迫、新生兒窒息甚至分娩過程中死亡。即使經(jīng)產(chǎn)鉗、胎頭吸引或剖腹產(chǎn)等手術(shù)助產(chǎn)，母親也可能因極度的衰竭。產(chǎn)后子宮無法收縮，發(fā)生致命的產(chǎn)后大出血。因此，為了維護母體和胎兒共同的健康，臨產(chǎn)前該吃些什么呢?

　　臨產(chǎn)前應(yīng)吃什么

　　1、首先要求食品的營養(yǎng)價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品等。

　　2、分娩過程中消耗水分較多，因此，臨產(chǎn)前應(yīng)吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如面條、大米粥等。

　　3、為滿足產(chǎn)婦對熱量的需要，臨產(chǎn)前如能吃一些巧克力(不宜過多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖豐富，產(chǎn)熱量高，尤其對于那些吃不下食物的臨產(chǎn)婦更為適宜。

　　4、當孕婦進入臨產(chǎn)階段以后，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這對于促進分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極的作用。尤其是初產(chǎn)婦、胎體偏大或產(chǎn)竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。

　　5、民間的習慣是于臨產(chǎn)前讓產(chǎn)婦吃白糖(或紅糖)臥雞蛋或吃碗肉絲面、雞蛋羹等，這些都是臨產(chǎn)前較為適宜的飲食。不過多吃雞蛋會加重了胃腸道的負擔，還會引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴重的后果，因此產(chǎn)婦每頓吃1-2個雞蛋足夠了。

　　臨產(chǎn)前應(yīng)準備哪些物品

　　1、吸乳器：1個，若奶水很多，吸出后也是倒掉的話，買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶貝吃，那就買好點的，能集液的那種;

　　2、哺乳文胸：2-3個(臨產(chǎn)的時候買，而且建議比當時的尺碼再大一點比較好、3個)

　　3、防溢乳墊

　　4、乳頭保護罩：1個，對乳頭龜裂可起保護作用;

　　5、束腹帶：醫(yī)院會配給，但質(zhì)量不怎么樣;

　　6、鈣片和維生素：產(chǎn)前怎么吃，產(chǎn)后照常吃，吃的是你，補的是寶貝;

　　7、換洗衣服若干，這要看你產(chǎn)后出汗量8、出院用衣服：孕婦帽、防風的衣褲、鞋、手套。

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