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　　男性內(nèi)分泌失調(diào)也是造成不育的重要原因之一，會(huì)給患者的身心健康、家庭生活造成破壞，因此日常生活中積極預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)不育是很必要的。

　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，環(huán)境因素、生理因素、情緒因素、營(yíng)養(yǎng)因素都會(huì)對(duì)男性的內(nèi)分泌有一定的影響，若是這些相關(guān)因素沒(méi)有做好的話，及其容易導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)，預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)不育就要從以上幾方面著手：

　　1、在日常生活中多吃黃豆和豆制品。

　　黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黃豆甚至可以改變身體內(nèi)的激素分泌量，平衡體內(nèi)的雌激素作用。

　　2、盡量少熬夜，疲勞時(shí)要做下按摩。

　　熬夜會(huì)直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，而在身體感到疲勞的時(shí)候，通過(guò)正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環(huán)。

　　3、泡澡是維持身心健康平衡的簡(jiǎn)單而有效的方法之一。

　　在高溫下反復(fù)入浴能促進(jìn)血管的擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)血液循環(huán)。對(duì)于條件所限者，也可以試試用熱水泡腳，也可以達(dá)到同樣的效果。

　　4、多做按摩。

　　從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動(dòng)淋巴及血液的流動(dòng)，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細(xì)胞更多促進(jìn)代謝的營(yíng)養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣，同時(shí)加速排出廢物。

　　專家提醒：在預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)不育上，患者應(yīng)該要注意積極戒除不良習(xí)慣，這樣才能起到更好的預(yù)防效果。如果查出患有此病也不要過(guò)于恐懼，只要能夠早發(fā)現(xiàn)早治療，也可以很好的控制病情，甚至治好。

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