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    網(wǎng)友提問：
    閉經(jīng)吃什么？我今年27歲，生完孩子后就閉經(jīng)了，現(xiàn)在閉經(jīng)已經(jīng)有7個(gè)月了，閉經(jīng)這么長(zhǎng)時(shí)間我很擔(dān)心，想自我調(diào)理下，可是不知道閉經(jīng)吃什么，很茫然，所以想請(qǐng)問專家閉經(jīng)吃什么？吃什么對(duì)身體好？
　　“東方”婦科專家解答：
    您好，您這種情況閉經(jīng)首先是需要檢查，常規(guī)的檢查有B超以及性激素六項(xiàng)檢查，建議你先檢查，檢查后依據(jù)檢查結(jié)果來治療。
    治療同時(shí)需要在飲食上遵循以下原則：
    1、飲食中應(yīng)避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應(yīng)盡量避免乳制品?？梢远喑陨恕⒑?、鮭魚（含骨）、沙丁魚等。
    2、應(yīng)少食多餐：少食多餐有利于身體調(diào)節(jié)體溫。
    3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。
    4、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。
　　體質(zhì)虛弱者應(yīng)多食用些具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)和補(bǔ)血活血通絡(luò)作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等；對(duì)氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大棗、紅糖等?？蓪⒓t糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等；對(duì)于極度消瘦引起的閉經(jīng)者，應(yīng)特別重視改變飲食習(xí)慣，消除拒食心理，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的全面供給，改善身體的營(yíng)養(yǎng)狀況，使身體恢復(fù)到正常狀況?？傊?，全面合理的營(yíng)養(yǎng)對(duì)促進(jìn)青春期女性的身體、生理發(fā)育，使體質(zhì)增強(qiáng)，對(duì)防治閉經(jīng)也會(huì)起到積極的作用。

溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院婦科診療中心秉承國(guó)際婦科醫(yī)療管理理念，融合國(guó)內(nèi)外醫(yī)療技術(shù)精華，針對(duì)不同年齡階段女性制定精細(xì)化診療方案。醫(yī)院引入國(guó)際疾病預(yù)防、治療、愈后維護(hù)上的成熟診療理念，通過臨床檢查、監(jiān)測(cè)與評(píng)估，借助愈后CRM管理系統(tǒng)，達(dá)到疾病預(yù)防、系統(tǒng)規(guī)劃治療、愈后康復(fù)保健等終身維護(hù)女性生殖系統(tǒng)健康的目標(biāo)。如果您有關(guān)于婦科疾病的任何疑問，請(qǐng)點(diǎn)擊在線商務(wù)通或QQ與客服進(jìn)行一對(duì)一在線交流，也可撥打提問熱線：0577-86750555!

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