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　　沒懷孕的想懷孕，懷過孕的想如何懷高質(zhì)量寶寶，我院醫(yī)生提醒，孕前備孕是育齡男女必須重視的一個(gè)問題。想要一次懷孕，備孕期間一定要注意飲食習(xí)慣和規(guī)律生活，出了這些，準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)具體有哪些?懷孕前的檢查項(xiàng)目都是什么?聽聽醫(yī)生的介紹!

　　準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)：

　　1、做好孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

　　妊娠早期胚胎所需要的營(yíng)養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲(chǔ)存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

　　2、堅(jiān)持鍛煉身體

　　未準(zhǔn)媽媽應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準(zhǔn)媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，因?yàn)榧?dòng)、緊張的競(jìng)技心理狀態(tài)，會(huì)影響她們生理機(jī)能的平衡，如果必須參加時(shí)，應(yīng)推遲受孕。

　　3、避免接觸放射物質(zhì)

　　各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未準(zhǔn)媽媽的身體健康，同時(shí)也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時(shí)間，待身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。

　　4、酒后不入室

　　酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會(huì)使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動(dòng)作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。

　　5、慎用藥物

　　藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠較初的三個(gè)月，胎兒較容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會(huì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個(gè)月用藥必須要謹(jǐn)慎。

　　6、未準(zhǔn)爸爸少穿緊身褲

　　優(yōu)生不只是妻子的事。國(guó)外學(xué)者發(fā)現(xiàn)，男子穿緊身牛仔褲，會(huì)把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管，造成生精功能減退。

　　另外孕前檢查是保障孕育一個(gè)高質(zhì)量寶寶的前提，我院醫(yī)生指出，懷孕前檢查項(xiàng)目主要如下：

　　1、超聲波檢查是一項(xiàng)簡(jiǎn)便的對(duì)母體無痛無損傷的產(chǎn)前診斷方法。B型超聲波應(yīng)用較廣，利用超聲波能作出的產(chǎn)前診斷或排除性診斷。此外，還可以直接對(duì)胎心和胎動(dòng)進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察，還可以作攝象記錄分析，亦可作胎盤定位，選擇羊膜穿刺部位，可以引導(dǎo)態(tài)兒鏡操作，采集絨毛和臍帶血標(biāo)本供實(shí)驗(yàn)室檢查。

　　2、羊膜穿刺術(shù)又稱羊水取樣。抽取羊水的較佳時(shí)間是16-20周。羊水中有胎兒脫落細(xì)胞，經(jīng)體外培養(yǎng)后，可以進(jìn)行染色體分析和提取DNA作基因分析。

　　3、胎兒鏡胎兒鏡又稱羊膜腔鏡或?qū)m腔鏡，能直接觀察胎兒，一般在懷孕15-21周進(jìn)行操作。主要用于胎兒血的取樣、活檢和產(chǎn)前診斷。利用皮膚活檢可以診斷8種以上遺傳性皮膚病。

　　4、X射線檢查主要用于檢查18周以后胎兒骨骼先天畸形，但因?yàn)閄線對(duì)胎兒有一定影響，現(xiàn)在已經(jīng)極少使用了。

　　5、絨毛吸取術(shù)絨毛可經(jīng)宮頸部取樣，較好在B超監(jiān)視下進(jìn)行。

　　6、孕婦外周血分離胎兒細(xì)胞這是一項(xiàng)非創(chuàng)傷性產(chǎn)前診斷技術(shù)。

　　7、臍帶穿刺術(shù)經(jīng)母體抽取胎兒臍靜脈血，在B超引導(dǎo)下進(jìn)行。在一些情況下可以代替基因分析。

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