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　　女性孕前要做哪些準(zhǔn)備?東方女子醫(yī)院專家介紹說，要生寶寶了，為了讓寶寶能夠健康成長，準(zhǔn)媽咪在生活上總得要做些準(zhǔn)備。但是，女性孕前要做哪些準(zhǔn)備?下面就隨溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院的專家具體來了解下吧。

　　女性孕前要做哪些準(zhǔn)備?東方女子醫(yī)院專家介紹說，其實，懷孕之前，好能有3個月準(zhǔn)備期，夫婦雙方應(yīng)該盡快改變酗酒、吸煙、熬夜、減肥節(jié)食等不良生活習(xí)慣也很重要。服用避孕藥者需停用至少3個月之后再懷孕，因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發(fā)育。

　　1、把懷孕列入家庭計劃，考慮懷孕，好是夫婦雙方工作狀況相對穩(wěn)定，尤其是婦女，生育請產(chǎn)假不會危及工作職位，也暫時沒有繼續(xù)讀書深造的需要。其次，家庭經(jīng)濟(jì)狀況比較好，可以負(fù)擔(dān)孩子出生后的生活需要。后是心理狀態(tài)，雙方是否都已做好了擔(dān)負(fù)起角色轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備，從容迎接孩子的出生。當(dāng)然孕育孩子也需要放松心情，不要刻意追求懷孕而給自己增添壓力。精神太緊張，可能也會導(dǎo)致無法順利受孕。

　　2、提前補(bǔ)充含有葉酸的孕婦專用多種維生素，正如播秧之前要施肥，長出來的苗才健康一樣，準(zhǔn)備懷孕前補(bǔ)充孕婦專用含葉酸的多種維生素，可使母體體內(nèi)的各種維生素，微量元素和礦物質(zhì)就有充足的儲備，避免和預(yù)防因為孕早期缺乏某些維生素而造成的胎兒發(fā)育缺陷和先天畸形。一些孕婦專用維生素產(chǎn)品。提前補(bǔ)充多種維生素，也能大大降低孕早期惡心、嘔吐和暈眩等妊娠反應(yīng)。

　　3、一般情況下，婦女要在停經(jīng)后才會意識到懷孕，并進(jìn)一步做妊娠試驗確診。為了安全起見，一些性生活有規(guī)律而且沒有完全采取避孕措施的婦女，還是應(yīng)該把自己視為孕婦，盡量不喝酒，避免二手煙，遠(yuǎn)離寵物，少過夜生活，同時勸說配偶也要盡量一樣健康地生活。

　　4、沒有采取避孕措施的已婚婦女尤其要注意自己的身體變化。一旦知道自己懷孕，要在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，千萬不要隨便服用身邊現(xiàn)成的藥物，即使是“***”的藥物。生了病也不要熬著，這樣對身體和胎兒同樣不好，應(yīng)該及早就醫(yī)。

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