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　　備前需要注意哪些生活習(xí)慣

　　現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，然而每個(gè)家庭都希望生一個(gè)健康聰明的寶寶，那么，這需要雙方共同的努力，從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴慢慢做起，女性朋友在備孕期不能使用美白的化妝品，孕前男性不能洗桑拿，男女雙方都要戒煙戒酒。

　　專(zhuān)家指出：當(dāng)很多小兩口開(kāi)始計(jì)劃生寶寶的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)備孕期對(duì)懷孕有很大的影響呢?大家都想有個(gè)健康聰明的寶寶，這需要男女雙方的共同努力，所以要從日常生活的細(xì)節(jié)慢慢做起，下面我們來(lái)介紹一下備孕期夫妻應(yīng)避免的三種習(xí)慣。

　　備前需要注意哪些生活習(xí)慣?溫州產(chǎn)科醫(yī)院專(zhuān)家指出：備孕期夫妻應(yīng)避免的三種習(xí)慣

　　一、孕前男性洗桑拿：專(zhuān)家提醒：當(dāng)想要生寶寶時(shí)，準(zhǔn)爸爸就要從前3個(gè)月開(kāi)始不能洗桑拿了。因?yàn)檫^(guò)熱的溫度會(huì)影響睪丸的精子質(zhì)量，導(dǎo)致受精卵質(zhì)量下降，影響寶寶的健康。

　　二、備孕期使用美白化妝品：專(zhuān)家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內(nèi)含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動(dòng)、智力底下、貧血等。所以，準(zhǔn)備懷孕或者已經(jīng)懷孕的媽媽們好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內(nèi)多余的鉛，*簡(jiǎn)單的辦法就是補(bǔ)鈣，鈣有去除存積人體內(nèi)鉛的功能。

　　三、男女抽煙喝酒：專(zhuān)家提醒：當(dāng)想要生寶寶時(shí)，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們至少要提前半年不抽煙，不喝酒。因?yàn)槌闊煛⒑染茣?huì)影響精子和卵子的健康發(fā)育，甚至導(dǎo)致精子和卵子的異常;懷孕后，孕婦體內(nèi)的胎兒極易出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育畸形、生長(zhǎng)緩慢;寶寶出生后，出現(xiàn)記憶力差或記憶障礙，而影響寶寶的正常發(fā)育和將來(lái)的學(xué)習(xí)。

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