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　　孕前準(zhǔn)爸爸要做的準(zhǔn)備

　　現(xiàn)在很多人都有錯(cuò)誤的觀念，那就是是懷孕前要做準(zhǔn)備的是準(zhǔn)媽媽們，準(zhǔn)爸爸們是不用準(zhǔn)備的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，懷孕是兩個(gè)人的事，是一個(gè)家庭的事，因此，孕前準(zhǔn)爸爸們也要做一些準(zhǔn)備，下面就讓溫州產(chǎn)科醫(yī)院專家來(lái)為大家做一下介紹。

　　對(duì)準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，精子的數(shù)量、質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵因素，精子是優(yōu)生之本。因此，凡是影響精子質(zhì)量的因素，準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡量避免;凡是有利于優(yōu)生的條件，準(zhǔn)爸爸應(yīng)積極創(chuàng)造。

　　生殖疾病需及時(shí)治療

　　解剖下男性生殖器官，睪丸、附睪、輸精管、精索動(dòng)脈、靜脈、前列腺液都在生育中起到了重要作用，如果生殖器官出現(xiàn)疾病，準(zhǔn)爸爸定要及時(shí)治療，以免影響優(yōu)生。

　　性愛要節(jié)制

　　過(guò)于頻繁的性愛會(huì)使精液、精子數(shù)量、質(zhì)量相對(duì)應(yīng)的減少，為保證胎兒的正常孕育，應(yīng)當(dāng)節(jié)制性愛。尤其是準(zhǔn)爸爸需要養(yǎng)精蓄銳，性欲過(guò)于旺盛的夫婦尤其應(yīng)該注意。

　　警惕藥物

　　男性性腺功能容易受抗癌、激素類、抗生素類等藥物的影響損害，極易造成精子數(shù)量、質(zhì)量下降，或者影響性腺的內(nèi)分泌功能從而導(dǎo)致性功能障礙。還有些藥物(含保健品內(nèi))含有性激素或類似成分，都會(huì)影響睪丸的正常生精功能，因此，準(zhǔn)爸爸在選擇時(shí)要注意。

　　遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)

　　現(xiàn)代社會(huì)中許多物理、化學(xué)、生物因素作用于體內(nèi)都會(huì)對(duì)生殖功能產(chǎn)生一定的傷害，使染色體發(fā)生異常、精子畸形，影響胎兒正常發(fā)育。

　　小心噪音

　　科學(xué)研究表明，噪音不僅會(huì)影響聽力，也會(huì)影響男性生育能力。男性如果長(zhǎng)期生活在噪音為70~80分貝的環(huán)境中，性功能會(huì)減弱;生活在90分貝以上高噪音環(huán)境中，容易發(fā)生性功能絮亂;更高的噪音則可能導(dǎo)致男性無(wú)法射精。

　　溫度

　　高溫也會(huì)對(duì)睪丸有所影響，男性應(yīng)當(dāng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，如：長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡和洗桑拿浴等，以免生育能力下降。

　　避免精神狀態(tài)長(zhǎng)期不佳

　　人的大腦皮層處于正常工作狀態(tài)的時(shí)候，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都正常。相反，如果長(zhǎng)期處于壓抑、沮喪、悲觀、憂愁等狀態(tài)下，大腦皮層的工作便會(huì)失調(diào)，全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能會(huì)出現(xiàn)異常，睪丸的生精功能和性功能都會(huì)發(fā)生障礙，有可能會(huì)產(chǎn)生質(zhì)量不高的精子或出現(xiàn)不育。

　　避免飲食不良或偏食

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類精子的產(chǎn)生與飲食成分有關(guān)，食物中一旦缺乏鈣、磷、維生素A、維生素E等物質(zhì)，精子的產(chǎn)生就會(huì)受到影響，或者產(chǎn)生一些質(zhì)量差、受孕能力弱的精子。如果營(yíng)養(yǎng)不良或偏食，都可能減少這些物質(zhì)的攝入。

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