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　　你做好受孕準(zhǔn)備了嗎

　　如果你已經(jīng)決定要一個(gè)寶寶的話，你可能只是在心理上準(zhǔn)備好成為一個(gè)媽媽，而你已經(jīng)為這個(gè)計(jì)劃準(zhǔn)備好了嗎?如果想要健康懷孕的話，你可以在受孕前到醫(yī)生處進(jìn)行一次提問檢查，討論一下以下的話題：

　　1.生活習(xí)慣

　　選擇健康的生活習(xí)慣能夠給孩子一個(gè)好的開始。溫州產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)生會(huì)建議你選擇健康的食物，經(jīng)常鍛煉并且控制心理壓力。同時(shí)還要避免攝取酒精和毒品等。如果你有抽煙的習(xí)慣的話，一定要尋找好的方法來戒掉。

　　2.你的丈夫

　　如果允許的話，把丈夫叫上跟你一起去進(jìn)行受孕前征詢。因?yàn)檎煞虻慕】岛蜕罘绞綄?duì)于寶寶的健康來說都是十分重要的。

　　3.慢性疾病

　　如果你有慢性疾病，例如糖尿病、哮喘和高血壓的話，你肯定希望在懷孕的時(shí)候這些病癥都能夠受到控制。同時(shí)醫(yī)生也會(huì)在你懷孕期間給與特別的指引和照顧。

　　4.懷孕史

　　醫(yī)生可能會(huì)問你之前是否懷孕過。如果你有高血壓等病癥的話，就應(yīng)該告訴醫(yī)生你對(duì)于第二次懷孕的擔(dān)心，盡可能避免上一次懷孕出現(xiàn)的問題，保證這一次懷孕的胎兒的安全。

　　5.避孕

　　如果你有服用避孕藥的話，醫(yī)生就會(huì)建議你在受孕之前停止服用避孕藥。這樣能夠有助于你的生殖系統(tǒng)恢復(fù)到正常的周期，同時(shí)還能夠更容易地知道什么時(shí)候排卵，并且能夠預(yù)測(cè)產(chǎn)期。

　　6.免疫體統(tǒng)

　　水痘和風(fēng)疹等的傳染病可能使還沒生長的寶寶產(chǎn)生嚴(yán)重的病癥。如果你還沒有對(duì)這些傳染病進(jìn)行免疫，醫(yī)生就會(huì)會(huì)建議你在準(zhǔn)備受孕的至少一個(gè)月前進(jìn)行預(yù)防接種。

　　7.家族病史

　　有時(shí)候一些家族病史可能會(huì)增加胎兒受到感染的機(jī)會(huì)。特別是一些遺傳病，醫(yī)生會(huì)推薦你到遺傳醫(yī)生處進(jìn)行檢查和提問。

　　8.藥物和補(bǔ)充劑

　　如果你有服用任何藥物和補(bǔ)充劑的話，醫(yī)生會(huì)建議你在受孕前改變服藥的劑量或者完全停止服用。這個(gè)時(shí)候還應(yīng)該開始服用一些孕前維他命和葉酸。維他命能夠有助于防止懷孕早期胎兒出現(xiàn)嚴(yán)重的感染，在受孕前和懷孕期間則應(yīng)該每天補(bǔ)充1毫克的葉酸。

　　9.年齡

　　如果你是大于35歲的話，流產(chǎn)和某些疾病的幾率也會(huì)增加。有些和懷孕相關(guān)的疾病，例如高血壓、孕期高血壓、早產(chǎn)或者胎兒感染，對(duì)于高齡產(chǎn)婦來說會(huì)變得更常見。所以如果年齡偏大的女性更應(yīng)該與醫(yī)生商討出盡量可以避免并發(fā)癥的計(jì)劃。

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