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　　很多婚后夫妻很想要個寶寶，那怎樣才容易懷孕，什么時候懷孕合適呢 ?

　　心情緊張，疲勞等都影響懷孕，女生一般一個月生成一個卵泡，排一個卵子，有時生成幾個卵泡，排幾個卵子，但有時不排卵。如果半年要不上孩子，那說明有問題。

　　如果您的周期一直是30天，那在3月11到20號為排卯期。

　　醫(yī)學(xué)上女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

　　例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)。再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。

　　有些女性朋友因健康狀，環(huán)境改變,及情緒波動等都可使排卯提前或推遲，這樣按月經(jīng)周期推算出來不準(zhǔn)確。

　　何時受孕*為合適呢?科學(xué)家根據(jù)生物鐘的研究表明，人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天24小時內(nèi)是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢;13時末至14時，是白天里人體機(jī)能的**時刻;下午5時再度上升，晚11時后又急劇下降，普遍認(rèn)為晚9~10時同房受孕是**時刻。除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機(jī)會。

　　**祝愿你們都可以有個健康可愛的寶寶!

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