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　　怎樣科學(xué)使用防曬霜?夏天快到了，宅男們躲在家里避暑，而外面美女如云，夏天對(duì)于女性同胞們來(lái)說(shuō)是個(gè)好展現(xiàn)自己身材的時(shí)機(jī)，也是好展現(xiàn)自己時(shí)尚的一面。穿著上特別的涼爽的同時(shí)，但是也有不如意的地方，那就是太陽(yáng)曬。特別在那些海濱浴場(chǎng)之類的地方，有些女性也很懊惱，用了防曬霜怎么看不到效果呢?那是你使用不當(dāng)。下面讓溫州整形美容醫(yī)院專家來(lái)教教你該怎么科學(xué)使用防曬霜。

　　許多防曬化妝品中都標(biāo)明了防曬指數(shù)(代表防曬指數(shù)的英文縮寫(xiě)符號(hào)為SPF)，要想正確而科學(xué)地使用防曬霜，就必須懂得防曬指數(shù)的含義。

　　一般而言，大多數(shù)防曬化妝品均以30分鐘為一個(gè)防曬指數(shù)即SPF1。如SPF9?11，就是說(shuō)這種防曬霜的有效防曬時(shí)段在4.5～5.5個(gè)小時(shí)之內(nèi)，如防曬指數(shù)為20(SPF20)，它的有效時(shí)間就是10個(gè)小時(shí)。目前我國(guó)還沒(méi)有對(duì)防曬指數(shù)的大小做定量的規(guī)定。美國(guó)規(guī)定SPF**為30，因?yàn)檫@已是高強(qiáng)效防曬用品，主要用于海濱浴場(chǎng)的全身防曬。

　　按照亞洲人的習(xí)慣，涂在面部的防曬霜選擇SPF9～11就足夠了(實(shí)際上一般戶外活動(dòng)8～9也就可以了)。對(duì)陽(yáng)光敏感的人，要選擇SPF值較高的產(chǎn)品，以15～20為宜。在野外作業(yè)、旅游及海濱，要選用SPF值較高的產(chǎn)品;在春、夏季要選用SPF值大于12的產(chǎn)品，為保證更好的抗曬效果，應(yīng)選用防水型防曬化妝品。指數(shù)高些雖更有利于防曬，但多余的化妝品堆積反而堵塞毛孔，阻斷皮膚與外界的通道，影響自身的新陳代謝，易誘發(fā)痤瘡、癤子及皮炎。再者，防曬霜在面部停留的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，絕不能抹一次就管一天，回家后應(yīng)馬上卸妝潔面，保持皮膚的清潔，否則會(huì)使皮膚代謝的負(fù)擔(dān)加重。

　　只要對(duì)防曬化妝品的防曬指數(shù)選擇得當(dāng)并使用得法，必然會(huì)收到滿意的護(hù)膚美容效果，不然則會(huì)適得其反。

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