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冷水洗臉真能美容嗎
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時間:2013-12-18 在線提問 | 預約掛號

  人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力,對收縮毛孔有奇效,是個美容的好方法。不過又有人說冷水洗臉洗不干凈,那么冷水洗臉真能美容嗎?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家為您解答。

  答案是否定的。尤其是對于油性皮膚,如果長期采用冷水洗臉,由于“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。

  正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。而適當?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件,水溫過冷與過熱對皮膚的滋養(yǎng)都不利。

  水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現(xiàn)早衰,對皮膚滋養(yǎng)不利。

  水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用,但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。

  合適的水溫應在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。

  正確的洗臉方式應采用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等),時間不宜過長,以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

  采用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔皮膚的目的,而且通過水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進面部的血液循環(huán),達到美容的效果。

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