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　　現(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)的家庭都只有一個(gè)孩子，為了能夠真正的實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的目的，很多女性在懷孕時(shí)堅(jiān)決按著大綱走，該做的該吃的一樣都不落下，不該做的不該吃的堅(jiān)決不碰。那么，孕婦都不能吃些什么呢?

　　1、黑木耳：黑木耳雖然有滋養(yǎng)益胃的作用而常受歡迎，但同時(shí)其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故應(yīng)忌食。

　　2、山楂：山楂有活血通瘀的作用，同時(shí)又有收縮子宮的功效，應(yīng)忌食。

　　3、杏子及杏仁：杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循產(chǎn)前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。而杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使胎兒室息而死亡，因此，孕婦應(yīng)忌食杏仁。

　　4、滑膩之品：米仁又稱薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性質(zhì)滑膩，藥理實(shí)驗(yàn)證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;馬齒莧又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑膩，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧亦對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

　　5、有墮胎作用的水產(chǎn)品：許多水產(chǎn)品有活血軟堅(jiān)作用，食用后對早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質(zhì)寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;

　　6、熱性作料：孕婦吃熱性作料，如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

　　7、味精 ：味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。

　　8、豬肝： 因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>

　　9、罐頭食品 ：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

　　10、甲魚，又稱鱉具有滋陰益肝腎之功，所以對一般人來說，它是一道營養(yǎng)豐富、滋陰強(qiáng)身的菜肴，但是甲魚性味咸寒，具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶性味咸寒，功能軟堅(jiān)散結(jié)化痰瘀，因而亦有墮胎之功。

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