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懷孕初期應(yīng)該注意些什么?現(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽們都是80后,她們對于早孕期間的一些自我護(hù)理知識了解不多,因此,早孕期間的注意事項成為了她們關(guān)注的重點。
1、孕婦要遠(yuǎn)離小動物
動物身上有一種弓形蟲原蟲寄生,可通過動物的身體和排泄物傳染給孕婦。若在妊娠期感染弓形蟲,就會通過胎盤感染胎兒。如果感染發(fā)生在妊娠早期,就可能導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒發(fā)育異常;若感染發(fā)生在妊娠晚期,對胎兒大腦損害就會很嚴(yán)重,阻礙胎兒大腦的發(fā)育,結(jié)果造成腦積水或畸形。尤其是懷孕后才開始飼養(yǎng)小動物,孕婦身體抵抗力低,*易受到感染。為了優(yōu)生,孕婦不要和小動物接觸,也不要到飼養(yǎng)動物的人家或動物園去,以免受到感染。
2、孕婦應(yīng)注意日常活動
洗衣服不要使用冷水,避免受涼感冒。一次不要洗得過多,以免過累而引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。不要登高,不要搬抬重物,不要彎腰擦拭東西。外出路途較短時,以步行為宜,盡量不乘公共汽車,公共汽車一般非常擁擠,而且道路凹凸不平,行駛不穩(wěn),易造成流產(chǎn)。不要到人群擁擠的地方去,以免腹部被人撞擊,還可避免流行性感冒及其他疾病的傳染。遠(yuǎn)路需要乘車時,要安排在不是上下班的高峰時間,避免擁擠。遠(yuǎn)程好不去,如去好乘飛機(jī);避免站立過久引起下肢浮腫。
3、孕婦要少看電視
電視有放射線可影響胎兒,因此,孕婦好少看電視。即使看也應(yīng)距電視屏幕2米以外,不要看得太久,避免看刺激性的電視節(jié)目。當(dāng)然,適當(dāng)?shù)乜匆恍┮魳?、風(fēng)景、喜劇、歌舞娛樂性電視節(jié)目,對孕婦還是比較有益的。
此外,懷孕初期女性還應(yīng)注意自己的睡姿和睡眠時間。為妊娠儲備足夠的體力。
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