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　　春天的時(shí)候氣溫總是捉摸不定的，一下子冷，一下子又回暖，一下子又是梅雨不斷，甚是難猜，所以這個(gè)時(shí)候也是孕婦煩惱的事情了，因?yàn)槌３Ｒ驗(yàn)檫@樣的天氣而患上“春疾病”。在這個(gè)特殊階段患病可是件不是很開(kāi)心的事情。

　　防御

　　蔥姜蒜防感冒多發(fā)

　　春季本身就是一個(gè)所有疾病都高發(fā)的季節(jié)，所以孕婦也難逃“命運(yùn)”。所以，感冒、胃疼、腹瀉等疾病*易侵?jǐn)_人們。而排在首位的就是感冒。因此，在這個(gè)時(shí)節(jié)，更應(yīng)注意保暖，預(yù)防流感。專(zhuān)家表示，病毒性的感冒，是可以通過(guò)多飲水排毒、休息調(diào)養(yǎng)自愈的。所以孕婦也不要過(guò)于擔(dān)心患病，雖然吃藥多胎兒不好，但是也不是沒(méi)有辦法治療的，放寬心。

　　民間就有一種辦法治療感冒，而且孕婦也可以嘗試下，這個(gè)方法副作用小。蔥姜蒜，也被稱(chēng)作食物中的“速效感冒片”，并且還有生發(fā)陽(yáng)氣的作用。不論是兒童還是年人，都可適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn)，不僅能起到促進(jìn)恢復(fù)的作用，對(duì)提高免疫力、減少感冒的幾率也有很多好處。這樣來(lái)說(shuō)，孕婦有一點(diǎn)點(diǎn)感冒的時(shí)候就可以多些，把剛剛萌芽就扼殺掉，這樣就不用嚴(yán)重到吃藥了。

　　其實(shí)這個(gè)時(shí)候的天氣有些時(shí)候還是蠻暖和的。只是早晚與中午的溫差很大，冷暖變幻無(wú)常，因而“春捂”尤為重要。中醫(yī)院養(yǎng)生專(zhuān)家提醒，人體下部血液循環(huán)較上部差，所以春捂要做到“下體寧過(guò)于暖，上體無(wú)妨略減”。尤其是那些愛(ài)美的孕婦更要注意，不要要風(fēng)度不要溫度。

　　3月份懷孕的孕婦遭殃，肝炎病高發(fā)期

　　春季也是肝氣大的時(shí)候，所以很多孕婦這個(gè)時(shí)候懷孕的話不是很好，因?yàn)楹茈y控制情緒，易怒。專(zhuān)家表示，春季不僅容易出現(xiàn)肝火上亢，一些肝炎病毒也比較容易傳播。疾控專(zhuān)家表示，3月份正是甲、戊型病毒性肝炎的高發(fā)時(shí)期。這無(wú)疑是加重孕婦的負(fù)擔(dān)，本身就抵抗力弱人一等。

　　如此一來(lái)的話，孕婦患上肝炎疾病的機(jī)會(huì)不是很大嗎?甲、戊型病毒性肝炎為由甲型、戊型病毒性肝炎病毒引起的腸道傳染病。臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)熱、惡心、嘔吐、肝區(qū)痛、肝腫大，可伴有黃疸癥狀。而甲、戊肝主要通過(guò)食品尤其是食用生、半生的食品傳播，好發(fā)年齡主要為15歲以上的青壯年和中老年人。但是孕婦也不能例外，因?yàn)槠潴w質(zhì)的獨(dú)特性。

　　保護(hù)皮膚驅(qū)趕蚊蟲(chóng)

　　蚊蟲(chóng)一直是孕婦的心病，因?yàn)楹芏嗟募膊《际菑乃鼈兩砩蟼鞑サ?。隨著天氣逐漸變暖，不少冬眠的動(dòng)物及昆蟲(chóng)都出來(lái)活動(dòng)了。專(zhuān)家提醒，溫暖的氣候條件利于多種蟲(chóng)類(lèi)的蘇醒和活動(dòng)，除了外出時(shí)要注意草叢、樹(shù)叢間的蟲(chóng)類(lèi)，還要預(yù)防風(fēng)疹、水痘、過(guò)敏等皮膚疾病。如果孕婦發(fā)現(xiàn)有異樣的話，比如出現(xiàn)大片紅斑，必須上醫(yī)院檢查。

　　飲食

　　梨和鍋巴可補(bǔ)益脾肺

　　春季的飲食*重要的就是補(bǔ)，孕婦就更加需要如此，但是補(bǔ)也需要適當(dāng)。總體而言，飲食應(yīng)清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、荸薺、雞蛋、牛奶等，增強(qiáng)體質(zhì)抵御病菌的侵襲。同時(shí)可補(bǔ)充維生素豐富的水果，還能滋陰潤(rùn)肺。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛。提醒孕婦油膩的食物好不要吃，會(huì)引起不適，而且麻辣的食物，比如火鍋什么的好也戒下。

　　早春的時(shí)候，孕婦*容易感染上流感了，緊接著發(fā)燒、咳嗽等狀況接踵而來(lái)。所以需啊喲時(shí)不妨多吃些梨，可達(dá)到清熱養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳、生津化痰的效果。梨的吃法很多，如生食、蒸、榨汁或煮水，川貝燉梨對(duì)咳嗽具有一定的治療效果。但梨性質(zhì)寒涼，一次不宜食用過(guò)多，否則會(huì)反傷脾胃;對(duì)于脾胃虛寒或血糖偏高的人，不宜食用生梨。而且生吃的話還是有些涼，而孕婦*不能吃的就的寒性食物，所以千萬(wàn)不要生吃。

　　孕婦注意春季的回暖現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也就是說(shuō)時(shí)暖時(shí)冷，所以孕婦定要做好保暖工作，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，而且多做做操或者飲食注意，把身體保養(yǎng)健康了，“春疾病”就難纏上。

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