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　　秋季孕婦皮膚怎么保養(yǎng)?秋天是冷熱交替的季節(jié)。經過夏天的酷暑之后，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋天氣候干燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現(xiàn)皮膚干燥、口干舌燥等現(xiàn)象。另外，隨著年齡的增長，皮膚保存水分能力就會下降，皮膚也會因此而加劇干燥。而孕婦剛剛好又是一人承受兩人的供給，而且皮膚構造也有改變，對水分的保持需求更大，所以孕婦護膚秋天補水是*重要的一步。

　　關于護膚

　　在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問題，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。不過，基于孕婦特殊的生理狀況，在美容護膚時有很多地方需要特別留意，要掌握必要的孕婦美容常識，使女性能保持在懷孕前所具有的美麗。

　　護膚時必需注意以下幾點

　　1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。

　　孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養(yǎng)。

　　2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結束生產后自然消失的。要讓自己在產后恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

　　3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產后腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調理霜，它們在孕期和產后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預防或撫平妊娠紋。

　　此外，托腹帶也可以幫助準媽咪對付*討厭的妊娠紋。

　　關于化妝

　　從窈窕到變成肥肥的“大肚子”孕婦，這樣的變化絕不是從美麗變成垃圾婆，所以，該美麗還是依舊要美麗，不僅自己心里很受用，出門逛街也會特別趾高氣揚，偷著樂。

　　據(jù)專家介紹，懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。據(jù)專家說，準媽咪是可以化淡妝的。“開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。**再刷上一層腮紅，使臉色紅潤，更加親潤。”

　　孕媽咪皮膚保養(yǎng)小竅門

　　懷孕后，體內激素水平的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現(xiàn)妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現(xiàn)妊娠紋。

　　因此，懷孕期間要進行合理的皮膚養(yǎng)護，以保證你的皮膚細膩光滑。孕期的皮膚保養(yǎng)要注意以下幾個方面：

　　1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應相對減少，每日兩次即可。

　　2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部

　　3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

　　4、保持室內一定的溫度，好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。

　　5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

　　不管是皮膚干燥問題還是痘痘問題還是細紋問題，孕婦護膚補水始終是重中之重，孕婦護膚秋季只要做到，補水、補充肌膚養(yǎng)分、鎖住水分、均衡飲食、調節(jié)心態(tài)，皮膚的魅力還是可以保持得到。小小提示：孕婦護膚要根據(jù)孕期的情況選用其他的孕婦護膚產品哦!

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