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孕媽咪不同時(shí)期的撫摸胎教
現(xiàn)在只要看到孕婦就會(huì)看到孕婦把手放在肚子上來(lái)回的撫摸,有些還是不自覺(jué)的,看到這樣的現(xiàn)象,也不知道是好還是壞,只要撫摸對(duì)了還是對(duì)寶寶有好處的,而孕婦撫摸肚子是有技巧的,畢竟腹內(nèi)的寶寶過(guò)于嬌嫩,還是有些事情需要特別的注意,不是隨便就可以亂摸的。
亂摸肚皮的壞處一:頻繁摸肚皮等于打催產(chǎn)針
懷孕不到36周的孕婦,千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮,這樣會(huì)引起子宮收縮,可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。
亂摸肚皮的壞處二:不當(dāng)手法可造成臍帶繞頸
有的孕婦懷孕后,同事朋友們很喜歡她的肚子,過(guò)去她也很無(wú)所謂,摸就摸吧,還喜歡使勁的來(lái)回摸,一天摸幾次,有時(shí)還拍拍肚子,后來(lái)做B超發(fā)現(xiàn)寶寶繞頸了,這時(shí)才想起過(guò)去也看到過(guò)一些相關(guān)的帖子說(shuō)是多摸肚子寶寶會(huì)以后在跟他玩,導(dǎo)致很繞頸的。
亂摸肚皮的壞處三:不當(dāng)手法還可造成胎位不正
當(dāng)然,撫摸肚皮是和寶寶溝通的一種有效地方式,幸孕草在這里要說(shuō)不是不讓孕媽媽摸肚子,而是要提醒孕媽媽用正確的方式去撫摸胎兒,那下面就讓小編帶大家去了解一下?lián)崦亲拥募记砂伞?/p>
不同時(shí)期的“撫摸胎教”需要這樣做
正常情況下,懷孕2個(gè)月開(kāi)始,胎寶寶就在母體內(nèi)活動(dòng)了,但這時(shí)的活動(dòng)幅度很小,準(zhǔn)媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加,活動(dòng)幅度會(huì)越來(lái)越增大,從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般過(guò)了孕早期,撫摸胎教就可以開(kāi)始實(shí)施,下面介紹幾種撫摸胎教的方法。
方法1:來(lái)回?fù)崦?/p>
實(shí)施月份:懷孕3個(gè)月以后,可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。
具體做法:準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來(lái)回?fù)崦?。心里可想象你雙手真的愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛(ài)你”;“小寶寶真舒暢”;“小寶寶快快長(zhǎng),長(zhǎng)成一個(gè)聰明可愛(ài)的小寶貝”等。
注意事項(xiàng):撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每次2-5分鐘。
方法2:觸壓拍打法
實(shí)施月份:懷孕4個(gè)月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
具體做法:準(zhǔn)媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦?,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作,給胎寶寶以觸覺(jué)的刺激。剛開(kāi)始時(shí),胎寶寶不會(huì)做出反應(yīng),準(zhǔn)媽媽不要灰心,一定要堅(jiān)持長(zhǎng)久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間,胎寶寶會(huì)有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。
注意事項(xiàng):開(kāi)始時(shí)每次5分鐘,等胎寶寶做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時(shí),動(dòng)作一定要輕柔,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時(shí)注意胎寶寶的反應(yīng),如果感覺(jué)到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。
方法4:親子游戲法
實(shí)施月份:懷孕5個(gè)月以后,有胎動(dòng)了,就可以進(jìn)行親子游戲。
具體做法:每次游戲時(shí),準(zhǔn)媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地?fù)崦团拇?,?dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時(shí),準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會(huì)兒胎寶寶就會(huì)在里面再次還擊,這時(shí)準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠(yuǎn),胎寶寶會(huì)很快向改變的位置再作還擊。這樣反復(fù)幾次,別有一番情趣在其中。
注意事項(xiàng):這種親子游戲好在每晚臨睡前進(jìn)行,此時(shí)胎寶寶的活動(dòng)*多,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過(guò)于興奮,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽久久都不能安然入睡。
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