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　　月經(jīng)不調(diào)時我們應(yīng)該做什么樣的護(hù)理措施呢?月經(jīng)不調(diào)也是婦科病的一種，有很多女性在月經(jīng)期間經(jīng)歷過的一些不適都不是很在意，一般忍過了那段時間就算了，但是在月經(jīng)期間我們是可以用一些方法來降低月經(jīng)期間月經(jīng)不調(diào)給女性帶來的不適。下面我們就請溫州婦科醫(yī)院專家來為我們講解一下在月經(jīng)不調(diào)時我們應(yīng)該做什么樣的護(hù)理措施。

　　月經(jīng)不調(diào)時我們應(yīng)該做什么樣的護(hù)理措施呢?首先*重要的是千萬不要受涼，月經(jīng)期間一定要做好保暖的工作，特別是小腹的部位不要受涼，這是調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的一個很重要的方法。請規(guī)律的生活，生活不規(guī)律、太過勞累、熬夜、黑白天顛倒行事等等都是會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。讓生活變得規(guī)律一點(diǎn)，有序一點(diǎn)也能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，讓月經(jīng)每個月都按時來，恢復(fù)正常的月經(jīng)時間。學(xué)會保持一個好心情，情緒上的不穩(wěn)、壓力太大等等也是會影響月經(jīng)的，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)對身體非常重要，同樣能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。另外，若是月經(jīng)期間情況比較嚴(yán)重的女性建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，說不定是身體得了什么疾病而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。對于月經(jīng)不調(diào)*關(guān)鍵的還是自己平常的生活方式，有一個良好的生活習(xí)慣會避免很多疾病的產(chǎn)生。

　　通過以上的介紹，相信大家在月經(jīng)不調(diào)時我們應(yīng)該做什么樣的護(hù)理措施都有所了解了。如果您還有任何疑問，請點(diǎn)擊提問我們的在線客服，專家會為您解答。

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