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　　月經(jīng)不調(diào)會給女性帶來很多的婦科炎癥，嚴(yán)重的威脅了女性的身體健康。那么，月經(jīng)不調(diào)對人體帶來的危害有哪些呢?下面溫州婦科醫(yī)院專家為大家詳細(xì)的解答一下。

　　月經(jīng)不調(diào)對人體帶來的危害有以下4點:

　　1、引起色斑、暗瘡

　　一些女性臉上出現(xiàn)暗瘡或色斑后，都會去買一些化妝品來掩蓋，可都只是治標(biāo)不治本，沒有真正的去了解這些色斑暗瘡的根本來源。如果亂涂化妝品，不但對這些一點用都沒有，還會影響自己的身體健康。

　　2、婦科炎癥

　　月經(jīng)不調(diào)會給女性帶來很多的婦科炎癥，嚴(yán)重的威脅了女性的身體健康。如：月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，月經(jīng)不調(diào)是會對女性的身體健康造成直接的影響和危害。

　　3、引發(fā)頭疼

　　月經(jīng)失調(diào)會使女性導(dǎo)致頭痛。本來女性頭疼的發(fā)病幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性，由月經(jīng)不調(diào)而引起的頭痛就占了20%。

　　4、導(dǎo)致不孕

　　女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕不育的直接原因，同時也是導(dǎo)致近些年我國不孕不育頻率上升的重要因素。

　　下面5點是可以很好的預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的方法:

　　1、必要時去看醫(yī)生

　　如果經(jīng)血量過多，持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量變大，或者經(jīng)量過少，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。

　　2、防止受寒

　　一定要注意經(jīng)期時不要沾水，無論什么時候都要避免小腹受寒。這是月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措*主要的原因之一。

　　3、一定要調(diào)整好自己的心態(tài)

　　如果月經(jīng)不調(diào)是源于受到挫折、壓力大而造成的，那么應(yīng)必須馬上調(diào)整好心態(tài)。如果已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

　　4、盡量使你的生活有規(guī)律

　　熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓自己的生活要有規(guī)律，月經(jīng)不調(diào)的癥狀可能就會恢復(fù)正常。

　　5、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物

　　經(jīng)期時，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

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