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　　月經(jīng)不調(diào)是很常見的疾病，其表現(xiàn)也有多種形式，月經(jīng)過多、月經(jīng)周期不定，月經(jīng)量少等都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。月經(jīng)量少是指在周期正常的情況下，經(jīng)量明顯過少。月經(jīng)量少不可忽視，青春期患者可發(fā)展為閉經(jīng)，更年期患者甚至?xí)M(jìn)入絕經(jīng)。那么月經(jīng)量少怎么調(diào)理呢?

　　月經(jīng)量少吃什么：

　　1、紅糖飲

　　生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，突入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾許次，經(jīng)血亦可自下。成果活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)雜。

　　2、濃茶紅糖飲

　　茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖熔解后飲。逐日一次。成果清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

　　3、黑木耳紅棗茶

　　黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。逐日1次，連服。成果補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

　　4、山楂紅花酒

　　山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，視酒量大小，不醉為度。成果活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排擊后痛減。仔細(xì)忌食生冷勿受寒涼。

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