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    女性來月經(jīng)時(shí)更要注意自身的衛(wèi)生護(hù)理。
　　1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。
　　2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時(shí)要做到“一人一盆一巾一水”。
　　3、陰部與足部要分開洗。
　　4、不要洗冷水浴。
　　5、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個(gè)小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。
　　在日常生活中，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些“小節(jié)”，往往對(duì)預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。
　  在公共浴室不亂放衣物；
　　清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；
　　不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；
　　清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎；
　　夏季衣著過單時(shí)盡量避免在公共汽車上久坐。

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