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   【文章導(dǎo)讀】：不管是誰(shuí)，只要您在患上閉經(jīng)，不管是原發(fā)性閉經(jīng)還是繼發(fā)性閉經(jīng)之后，都是要在治療上對(duì)癥下藥的，通常我們患者在生活當(dāng)中是需要注意的，做好相應(yīng)的措施，以備憂患無害。
     
    閉經(jīng)患者常需注意的一些事項(xiàng)有哪些？對(duì)于這個(gè)我們溫州不孕不育醫(yī)院專家為您做出了這樣的回答，我們主要是要保持樂觀的心態(tài)，合理飲食，忌寒涼，性生活要適當(dāng)，做好避孕避免人流手術(shù)的發(fā)審報(bào)告，以及適當(dāng)?shù)牟溉?。只要做好這些就可以有效的防范閉經(jīng)事故的發(fā)生了。

    閉經(jīng)患者常需注意的一些事項(xiàng)有哪些？

　 
　　(1)保持樂觀的心態(tài)。有一部分患者是因?yàn)榫襁^度緊張、害怕、生活地區(qū)發(fā)生改變?cè)斐芍袠猩窠?jīng)系統(tǒng)與下丘腦功能的失調(diào)而發(fā)生閉經(jīng)。因此，要注意情志調(diào)暢，保持心情愉快，培養(yǎng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境變化的能力，避免不必要的精神創(chuàng)傷。只有調(diào)情逸志，才能使氣機(jī)條達(dá)，氣行則血行，從而避免閉經(jīng)的發(fā)生。

　　(2)合理飲食。做好飲食上的有規(guī)律可循，嚴(yán)禁暴飲暴食，以及肥甘厚膩，對(duì)于這個(gè)常常是容易導(dǎo)致著閉經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生的。  

　　(3)忌寒涼。涉水淋雨、冷水洗浴、衣著單薄、居處潮濕、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，導(dǎo)致閉經(jīng)。尤其是寒冬季節(jié)，千萬(wàn)不可因追求美麗，而"楚楚凍人"。

　　(4)性生活要適當(dāng)  正常的性生活是一周二次為宜，如果性生活過度的話會(huì)損傷肝腎，以至肝腎精虧損，而逐漸形成閉經(jīng)。

　　(5)做好避孕，避免人流  未婚女性或已婚不計(jì)劃生育的女性，要采取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流產(chǎn)的方法均可破壞子宮內(nèi)膜。

　　(6)適度哺乳  哺乳期以10個(gè)月至1年為宜。過久哺乳不僅可導(dǎo)致母體營(yíng)養(yǎng)不良，而且會(huì)影響激素的合成和分泌。中醫(yī)認(rèn)為，乳汁乃精血所生，哺乳期過長(zhǎng)，使精血虧少，可導(dǎo)致閉經(jīng)。

     以上就是有關(guān)于“閉經(jīng)患者常需注意的一些事項(xiàng)有哪些？”的一些介紹，如果你想要有一個(gè)良好的習(xí)慣，那么自己就得在日常生活當(dāng)中多多注意好，并且有著自己的規(guī)劃，不斷的調(diào)整好自己的習(xí)慣，堅(jiān)持下去，必然會(huì)是減少閉經(jīng)的現(xiàn)象的發(fā)生的。

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