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習慣性流產是孕期女性應該高度警惕的一種疾病，由于導致習慣性流產的原因有很多，目前已證實于妊娠早期發(fā)生習慣性流產者，60%以上是由于孕婦及其愛人中存在遺傳基因缺陷或受外界不良環(huán)境如放射、藥物等影響而導致胚胎染色體異常所造成。
因此，在這個提倡優(yōu)生優(yōu)育的新時代，就得做好習慣性流產的檢查，查明病因，對癥治療是關鍵，那么，習慣性流產如何預防，下面大家來了解一下。
1．生活規(guī)律：養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每日保證睡夠8小時，并適當活動。另外，衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。養(yǎng)成定時排便的習慣，大便秘結時，避免用瀉藥。
2．注意個人衛(wèi)生：應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
3．保持心情舒暢：注意調節(jié)自己的情緒，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。
4．定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發(fā)現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。
5．慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
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