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　　習(xí)慣性流產(chǎn)讓女人痛苦不堪，懷上了又沒保住，一次又不次的傷害，讓女人身心疲憊。那么，怎樣預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)?下面我院專家給大家介紹預(yù)防的主要辦法和注意事項(xiàng)，希望對患者有所幫助。

　　一、孕前檢查

　　在女性想要懷孕的前期，夫妻雙方都應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，例如生殖器檢查等，以及必要的化驗(yàn)。而針對生活寬裕的，也可以做染色體檢查，如果能找到造成流產(chǎn)的原因，就可以有針對性的進(jìn)行治療。而對于已經(jīng)懷孕婦女，也同樣要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，針對檢查出來的不利因素，從而采取不同的安胎處理。

　　二、定期做產(chǎn)前檢查

　　妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。值得提醒的是，有過自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治，若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　三、懷孕初期不宜同房

　　懷孕前3個月不宜同房懷孕的前3月不要同房，也不要過于精神緊張或情緒激動，注意飲食和休息。

　　四、可補(bǔ)充孕激素

　　可適當(dāng)補(bǔ)充孕激素黃體功能不足的孕婦，可用少量的孕激素。如果孕期陰道出血超過月經(jīng)量，子宮收縮頻繁，宮口已擴(kuò)大或有羊水流出的難免流產(chǎn)，保胎不能奏效。

　　五、避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)

　　已孕婦女應(yīng)避免接觸有毒有害化學(xué)物質(zhì)已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、放射線等。

　　六、要保持好心情

　　研究發(fā)現(xiàn)，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，實(shí)驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　七、要選擇合適的飲食

　　食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

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