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　　現(xiàn)今，無(wú)痛人流已經(jīng)成為許多年輕女性解決意外懷孕的重要方式，但無(wú)論何種人流手術(shù)，對(duì)女性身體都有一定的損傷。所以，做好無(wú)痛人流后的調(diào)養(yǎng)顯得尤為重要。

　　無(wú)痛人流后如何調(diào)養(yǎng)

　　1、觀察出血情況：人流術(shù)后陰道會(huì)有出血現(xiàn)象，一般陰道出血會(huì)在3-7天內(nèi)逐漸減少至停止，但若術(shù)后出血超過(guò)2周，伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常癥狀，應(yīng)再去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息：

　　營(yíng)養(yǎng)是增強(qiáng)患者體質(zhì)、加快組織修復(fù)的物質(zhì)基礎(chǔ)，而充足的休息是患者身體復(fù)原的重要保障，二者缺一不可。患者要攝入富含蛋白質(zhì)等食物，例如魚類、肉類、蛋類、豆類制品等，也可多吃些補(bǔ)血養(yǎng)身、痛經(jīng)止痛的對(duì)癥食療;人流術(shù)后應(yīng)該要臥床休息2-3天，等到可以下床活動(dòng)，就可逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，做些力所能及的簡(jiǎn)單勞動(dòng)。

　　3、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性生活：

　　人流術(shù)后*初一段時(shí)間內(nèi)子宮口還沒有完全閉合，這一時(shí)期也是*容易引起感染的時(shí)期，所以應(yīng)做好嚴(yán)密的陰部護(hù)理措施。在這段時(shí)間內(nèi)要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)褲，同時(shí)術(shù)后半個(gè)月不要進(jìn)行坐浴，避免臟水進(jìn)入陰道引起感染。人流術(shù)后如果過(guò)早進(jìn)行性生活，很容易導(dǎo)致急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，進(jìn)而繼發(fā)不孕。

　　無(wú)痛人流后要注意哪幾方面

　　1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。無(wú)痛人流后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。無(wú)痛人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。無(wú)痛人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　2、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。無(wú)痛人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。無(wú)痛人流后一月內(nèi)切忌同房

　　3、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。無(wú)痛人流后陰道流血超過(guò)一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　4、注意避孕，以免再孕。無(wú)痛人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的女性做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對(duì)身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障女性心身健康。

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