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　　無痛人流作為現(xiàn)代女性為解決意外懷孕的辦法，除了選擇一家的好的醫(yī)院、好的技術(shù)，人流的術(shù)后護(hù)理也要做好，這樣才會更有利于身體的恢復(fù)。那么無痛人流后要如何護(hù)理?這些人流問題，一直被一些年輕女性所關(guān)注。針對以上問題我院專家給出詳細(xì)的介紹。

　　一、身體護(hù)理

　　1、在無痛人流手術(shù)結(jié)束后觀察4個小時，待血壓恢復(fù)正常后，盡量由親屬陪伴離開醫(yī)院。

　　2、一定要適當(dāng)?shù)男菹ⅰＨ肆骱蟀雮€月內(nèi)好避免進(jìn)行體力勞動和體育鍛煉。

　　3、注意個人的衛(wèi)生。人流后要女性朋友要注意保持個人的衛(wèi)生，否則是很容易導(dǎo)致感染現(xiàn)象發(fā)生的。人流后的一個月內(nèi)應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，出血期間要勤換衛(wèi)生護(hù)墊，人流后半個月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只可以淋浴。

　　4、注意觀察出血的情況。無痛人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色的分泌物流出，其量由多到少，沒有明顯的氣味。如果出血時間超過了15天，出血量大過量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀時，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

　　5、任何流產(chǎn)都會對身體造成傷害，還需注意避孕，謹(jǐn)防再次意外懷孕。

　　二、飲食調(diào)理

　　1、無痛人流手術(shù)清醒后的半至1小時左右，方可進(jìn)食、進(jìn)水;術(shù)后補(bǔ)水要少量多次。人流術(shù)后身體比較虛弱，容易出汗，因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素 C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。吃新鮮蔬菜水果也有利于防止便秘。

　　2、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。無痛人流后半個月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　3、適當(dāng)限制脂肪。人流術(shù)后在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因?yàn)檫@類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　4、術(shù)后適度補(bǔ)充營養(yǎng)。人流術(shù)后飲食調(diào)理時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長調(diào)理時間。注意適當(dāng)控制進(jìn)食量，適當(dāng)活動，以防短時間內(nèi)身體發(fā)胖。

　　無痛人流后要如何護(hù)理?通過以上介紹相信你已經(jīng)有所了解，這些一定要引起女性朋友的重視，千萬不能忽視。如果還有其他問題請及時提問我們的在線專家或撥打我們的專家熱線0577?86795122.

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