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做好幾個(gè)細(xì)節(jié),沖奶粉就不是問題。
我們都是知道的,作為新手的準(zhǔn)爸媽們來說,都是要學(xué)會(huì)來沖沖奶粉的,這個(gè)是我們身為孩子父母們合格的**關(guān),但是我們在生活當(dāng)中往往都是會(huì)忽略著一些細(xì)節(jié)因素的,沖奶粉看似是一個(gè)簡單的活,但是實(shí)際上確實(shí)操作不易,比如在溫度上出現(xiàn)著溫度高的問題,甚至是一沖奶粉就導(dǎo)致了起泡的一堆,那么怎么才能有效的進(jìn)行著沖奶粉呢,那么下面我們只需做好幾個(gè)細(xì)節(jié),沖奶粉就不是問題。孕前檢查
細(xì)節(jié)一、沖調(diào)水溫不當(dāng)
我們之前在文章《用什么水沖奶粉好》中提到,給寶寶沖奶粉好用煮沸的自來水晾涼后使用,但是沖調(diào)奶粉的水溫多少才合適呢?有的爸媽認(rèn)為幼小的寶寶抵抗力差,寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過高溫消毒,奶粉也應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對,這種想法可是不對的喲。首先,水溫過高會(huì)破壞奶粉中的營養(yǎng)素,如維生素C、維生素B,使寶寶營養(yǎng)不足;其次,還會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活,無法被消化吸收,寶寶容易積食上火。那既然水溫不能太高,低點(diǎn)行嗎?答案當(dāng)然是:不行!水溫偏低,奶粉不易泡化,直接影響奶粉的溶解,同樣不利于寶寶的消化吸收。
通常嬰兒奶粉都有沖調(diào)說明,在沖調(diào)奶粉之前,爸媽們別忘了多瞧兩眼。雖說不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40攝氏度左右的溫水沖較好。水溫的重要性是知曉了,那怎么控制水溫呢?方法很簡單,沖調(diào)奶粉時(shí),可以用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測溫,以感覺溫?zé)岫粻C手為宜(部分有經(jīng)驗(yàn)的媽咪說因?yàn)槭植繙囟雀杏X比口腔的高,好比溫?zé)嵘晕嵋稽c(diǎn)),也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合,然后放入適量奶粉搖勻。
細(xì)節(jié)二、沖調(diào)比例不當(dāng)
新聞報(bào)道曾經(jīng)提到過,有個(gè)媽咪因?yàn)槟溉槠?,要給孩子喂奶粉,但她又擔(dān)心孩子營養(yǎng)跟不上,每次沖奶粉,都會(huì)多加一大勺,把奶泡得濃濃的,沒想到寶寶出生兩個(gè)月了,體重卻一直沒增加,提問了醫(yī)生才知道原來是奶過濃惹的禍。
為啥不能給嬰兒喂太濃的奶?剛出生不久的嬰兒胃腸消化功能較弱,而牛奶中主要是酪蛋白,不易消化。若牛奶過濃,小寶寶就更難消化吸收了,輕則出現(xiàn)消化不良、大便干燥,嚴(yán)重的可能會(huì)引起壞死性出血性小腸炎。當(dāng)然,奶粉沖得太稀也不行,寶寶容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏,導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。
一般來說,按照奶粉的標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡是*容易的,但也可以根據(jù)自家寶寶的特殊情況來進(jìn)行微調(diào)。如何才能濃淡得宜,這就要靠爸媽們細(xì)心地觀察了。
一般開始時(shí)可以多加水,然后觀察寶寶是否老是短時(shí)間內(nèi)就哭鬧著要吃,同時(shí)注意觀察寶寶的大便。如果大便正常或略干,而寶寶經(jīng)常哭鬧有饑餓想吃的表現(xiàn),那就是奶粉太稀,寶寶營養(yǎng)不夠,可以稍加濃一些;如果寶寶沒有老想再吃的表現(xiàn),而大便過稀并有奶瓣,那就是牛奶太濃,寶寶消化不好,就得適當(dāng)將牛奶調(diào)稀一些。
細(xì)節(jié)三、沖調(diào)順序不當(dāng)
奶粉沖調(diào)的正確次序是,先將自來水燒開,晾至50-55°,取合適水量,注入奶瓶,將奶粉加入到溫水中。但很多新手爸媽們都是把奶粉先放入奶瓶內(nèi),再用溫水沖泡,這樣的次序可是會(huì)導(dǎo)致奶粉沖調(diào)不均勻,出現(xiàn)結(jié)塊、溶解不充分的問題。
其次,次序不對還影響奶粉濃度。奶瓶外邊都會(huì)有刻度線,如果先加奶再加水,**仍然是到刻度線的話,其實(shí)奶已經(jīng)過濃了。*正確的應(yīng)該是加入水后,再加奶粉,攪拌成奶液后,稍微漲出刻度線,這就是合適的濃度啦。
正確做法是這樣的:手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使在水平面上旋轉(zhuǎn)。速度不宜太快,不產(chǎn)生氣泡為宜。若產(chǎn)生氣泡,應(yīng)靜置等氣泡消失才給寶寶飲用。
我們在沖奶粉的時(shí)候需要做好相應(yīng)的,充分調(diào)節(jié),只要注重好沖奶粉的細(xì)節(jié)就能很好的,做出良好的沖出好奶粉。以上就是一些做好幾個(gè)細(xì)節(jié),只要照著在上面的做法沖奶粉就不是問題了。
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