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　　久坐的女性，看起來很舒服，實際上，久坐對健康的影響不可小視，嚴(yán)重的可能造成輸卵管堵塞導(dǎo)致不孕。

　　1、久坐影響內(nèi)分泌

　　久坐不動的女性，容易患上內(nèi)分泌失調(diào)等病癥，甚至導(dǎo)致輸卵管堵塞。如果工作或者生活的壓力又很大，那么，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調(diào)，影響整個內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，將會帶來更為嚴(yán)重的難言之疾，甚至導(dǎo)致不孕。

　　2、久坐引發(fā)婦科疾病

　　久坐的女性易患盆腔炎、附件炎。長時間維持坐姿，缺少活動，會對身體的血液循環(huán)造成不良影響，血液循環(huán)減慢導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻，甚至瘀血過多，這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。常見癥狀通常感到下腹隱痛以及腰骶酸痛、分泌物增多、輸卵管堵塞不孕，急性盆腔炎發(fā)作時會明顯感到發(fā)熱、肚子劇痛等。

　　3、久坐影響消化系統(tǒng)

　　久坐不動的上班族每天正常攝入的食物，聚積于胃腸，加重胃腸負(fù)荷，容易導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，消化系統(tǒng)會紊亂。不僅會有食欲不振的狀況出現(xiàn)，還會加重便秘、腹脹、消化不良等癥狀。

　　這些不利因素都會對備孕造成影響，所以辦公室白領(lǐng)，要在工作時適當(dāng)?shù)倪\動下，每隔一二個小時走一走，哪怕是去個衛(wèi)生間，去飲水機處接個水，都能讓血液循環(huán)更順暢。

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