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　　乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)在月經(jīng)來潮前5~7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解，更甚于消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。患有乳腺小葉增生的女性朋友平時在日常生活中需要注意以下幾點：

　　1、不長時間使用含有激素的化妝美容品;不多吃含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療乳腺小葉增生。

　　2、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時間精神抑郁，特別是在月經(jīng)前期更應注意。

　　3、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節(jié)。

　　4、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫力。

　　5、注意飲食結構，忌食或少吃辛辣刺激性食品，尤在患病期間應遵醫(yī)囑

　　溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生建議，一旦出現(xiàn)感染的癥狀，應盡早到醫(yī)院進行檢查治療，不可拖延病情，以免出現(xiàn)更多危害。

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