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　　隨著女性地位逐漸提高，面臨的來自生活和工作上的壓力也越來越大。由此，女性患乳腺增生的人數(shù)每年增高，如何知曉自己是否患病?首先，我們要知道，乳腺增生癥狀表現(xiàn)有哪些?

　　溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生介紹，乳腺增生患者多表現(xiàn)為乳房腫塊，乳房疼痛。超過百分之八十的患者表現(xiàn)出乳房疼痛的癥狀，多單側(cè)也可雙側(cè)出現(xiàn)乳房疼痛，疼痛多于經(jīng)前加重。

　　乳腺增生癥狀表現(xiàn)

　　1、乳房疼痛：乳腺增生患者多數(shù)會出現(xiàn)乳房疼痛，多表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或雙側(cè)乳房，但以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴重時不可觸碰，且疼痛會以腫塊處向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部輻射開，疼痛常于月經(jīng)前一星期出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后痛感明顯減輕或消失。

　　2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于乳房的單側(cè)或雙側(cè)，腫塊可為單個也可為多個，常發(fā)于乳房外向上象限，腫塊以片塊狀較為多見，也可為結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等。腫塊質(zhì)地中等或稍韌，活動性好，與乳腺周圍組織無粘連，發(fā)作時常有觸痛。腫塊大小不一，且部分隨月經(jīng)周期變化，在患者經(jīng)前腫塊增大變硬，來潮后腫塊明顯縮小回軟。

　　3、乳頭溢液：溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生指出，少數(shù)增生患者出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為棕黃色，若為血性溢液則需警惕乳腺癌。

　　4、月經(jīng)紊亂：乳腺增生患者可伴有月經(jīng)前后不定期，來潮時量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

　　5、情志改變：增生患者情志改變，常感情志不暢、心煩易怒。

　　綜上所講的五個反常表現(xiàn)，是乳腺增生的典型癥狀，望女性朋友們引為重視，一旦出現(xiàn)上述情形，及時就診，采取相應措施，不要讓病情惡化。

　　預防乳腺增生

　　乳腺增生雖重點結(jié)緣于內(nèi)分泌紊亂，但情緒、飲食、生活作息都會使病癥出現(xiàn)變化。患者需盡量保持愉快的心情，良好的生活作息，在飲食上，則需少吃油膩高脂食物，多食用高纖維食品，新鮮蔬果、豆類及谷類等，降低體內(nèi)激素水平。

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