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　　乳腺囊腫屬于女性乳腺中多發(fā)的疾病,很無情的砸在了很多女性朋友的腦袋上,給女性以身心的痛苦,那么如何讓自己遠離乳腺囊腫傷害呢?下面來了解一下吧!

　　1、合理飲食習慣:想讓自己遠離乳腺囊腫傷害,女性朋友要注意少吃油炸食品,動物脂肪,甜食或者進補食品也要少吃,好可以多吃粗糧多吃蔬菜和水果類,這些是乳腺囊腫預防方法之一.

　　2、生活要有規(guī)律:規(guī)律生活,注意勞逸結合,同時夫妻應注意保持和諧性生活,可以有效調節(jié)內分泌,減少乳腺病變的幾率,預防乳腺囊腫.

　　3、禁濫用藥物:平時生活中,女性朋友應該注意禁濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉等,否則很容易引起乳腺囊腫,這也是關鍵之一.

　　溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生提醒:如果患有乳腺囊腫一定要及時地治療,以免引起別的疾病,造成不能懷孕的后果。

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