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　　乳腺增生是一種極為常見的乳腺疾病，特別是對(duì)于愛美的女性來說影響很大，且不說疼不疼，就但看著多長(zhǎng)出一塊來，影響美觀，心理上簡(jiǎn)直難受的不得了。心理難受，身體也難受，特別是月經(jīng)前的疼，是可忍孰不可忍，那么這時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?溫州乳腺醫(yī)院專家表示，一旦發(fā)現(xiàn)患上乳腺增生，除了要積極配合醫(yī)生的治療，還需要在日常生活中規(guī)劃好自己的飲食，下面就來具體了解一下吧。

　　忌吃刺激性食物

　　乳腺增生時(shí)忌食咖啡、可可、巧克力和白酒等刺激性食物，特別是這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)極大的刺激乳腺增生，因此女士們更應(yīng)盡量遠(yuǎn)離這類食品。當(dāng)然飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的幫兇之一，據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期大量飲酒的人，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)將大幅度增加。

　　盡量遠(yuǎn)離含有大量雌激素的食物

　　一些女性長(zhǎng)期濫用含雌激素類的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品，或是更年期女性為了各種原因長(zhǎng)期過量使用雌激素，這都是誘發(fā)乳腺疾病的主要因素，在無醫(yī)囑的情況下，建議不要依賴服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃補(bǔ)品，合理膳食，健健康康。

　　辛辣調(diào)味料謹(jǐn)慎食用

　　大魚大肉葷腥都不強(qiáng)調(diào)了，我們往往忽視調(diào)味料，建議辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食少吃，清淡適宜。

　　少吃油炸類食物

　　少吃油炸過的食品，選用低脂肪和低蛋白的食物，動(dòng)物脂肪、用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉要有一定的辨識(shí)能力。

　　專家建議，患上乳腺增生之后，應(yīng)該在日常生活中尤其注意飲食的方法，合理的飲食對(duì)于有效控制乳腺增生的病情有良好的效果，也能在一定程度上促進(jìn)乳腺增生的治療效果，如果條件允許的話，女性朋友們可以多了解一下乳腺增生的相關(guān)知識(shí)。

　　以上就是關(guān)于“乳腺增生日常飲食需要注意什么?”的相關(guān)介紹，溫州乳腺醫(yī)院針對(duì)乳腺疾病的情況，有多重針對(duì)性的治療，您的健康是我們**心愿，若您有其它疑問，可隨時(shí)與我們聯(lián)系。

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