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乳腺增生是一種非常常見的疾病,它對女性健康具有很大的威脅,如果不及時(shí)治療的話,還會(huì)發(fā)生癌變。
乳腺增生患者常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、精神抑郁、心煩易怒,而且患者癌變的幾率是普通女性的2-4 倍。因此女性要積極預(yù)防乳腺增生,出現(xiàn)不適時(shí)盡早到醫(yī)院做檢查,以免病情惡化。
溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出,防止乳腺增生癌變的飲食是不容忽視的。
**類 食用菌類:
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用。
第二類 魚類:
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素,有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長的作用。
第三類 水果類:
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
第四類 蔬菜:
與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
以上就是溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺科專家對“防止乳腺增生癌變吃什么好”的詳細(xì)介紹,專家提醒約有三分之一的癌癥發(fā)病與飲食有關(guān)。食品合理搭配,既有預(yù)防癌癥作用,又對患了病有盡量輔助治療作用。所以,為了防止乳腺增生癌變,女性朋友盡量要學(xué)會(huì)合理搭配飲食。
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