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 　　飲食作為乳腺增生治療和保健的一部分，有著舉足輕重的作用。所以，乳腺增生患者平時(shí)除了注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，舒緩壓力，配合治療，定期去醫(yī)院復(fù)查外，飲食也是乳腺增生患者應(yīng)當(dāng)引起注意的重要方面。那么，乳腺增生患者在飲食上面有哪些注意事項(xiàng)呢?下面請(qǐng)溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院的專家為我們介紹一下。

　　乳腺增生患者平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類、酸奶等。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚(yú)類則含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖的不飽和脂肪酸，對(duì)預(yù)防乳腺癌常有助益。而海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險(xiǎn)性比不喝酸奶的人低。另外，紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長(zhǎng)。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。

　　患者還應(yīng)多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，少吃咖啡、可可、巧克力，少飲酒。不濫用含雌激素類的保健品，也不要長(zhǎng)期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品。乳腺增生病人應(yīng)吃低脂肪并富含維生素的飲食。

　　以上介紹的就是乳腺增生患者在飲食上的注意事項(xiàng)，相信您已經(jīng)有所了解了，希望對(duì)您有所幫助，也希望乳腺增生患者在飲食上加以重視。如果您還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)?zhí)釂?wèn)我們的在線客服，專家將為您介紹。

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