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患有乳腺增生病的女性，更應(yīng)特別注意乳房的保健，因?yàn)楸M管不是每一個(gè)乳腺增生病患者都會(huì)發(fā)展成乳腺癌，但是如前所述，兩者之間在許多方面都有一定的聯(lián)系，所以，對(duì)乳腺增生病應(yīng)高度重視。

首先應(yīng)注意改變生活中的一些環(huán)境行為因素，從根本上防止乳腺增生病的進(jìn)一步發(fā)展。如調(diào)整生活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài)；注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動(dòng)等良好的生活習(xí)慣；注意防止乳房部的外傷等等。

在乳腺增生病的治療過程中，要積極配合醫(yī)生的診斷治療。應(yīng)在自己信任的某醫(yī)院或某?？漆t(yī)生處相對(duì)穩(wěn)定地治療一段時(shí)間，不要頻繁更換，以免因醫(yī)生不了解全部病情而重復(fù)檢查或作出不正確的處理；應(yīng)堅(jiān)持用醫(yī)生的處方用藥治療完規(guī)定的療程，不要因一時(shí)沒有見到明顯的療效而輕易放棄原療法，又重新開始新的方法；在治療過程中，嚴(yán)格遵守一些宜忌原則，如服中藥期間應(yīng)忌食生冷、油膩、腥發(fā)、辛辣等食物；有些活血化瘀藥物在月經(jīng)期應(yīng)停服；在治療過程中如出現(xiàn)感冒及各種感染性疾病時(shí)，先治療新出現(xiàn)的急，再治療乳腺增生病。乳腺增生病是一個(gè)慢性過程，所以其治療也不是吃幾天藥就能立即解決問題的，但也不能因?yàn)榛剂巳橄僭錾【统砸惠呑铀?。那么，怎樣掌握這個(gè)尺度呢？什么樣的情況需要治療、什么樣的情況可以暫時(shí)停止治療、停止治療多長時(shí)間后需要再進(jìn)行治療呢？這要根據(jù)每一個(gè)患者的不同情況而確定，不可一概而論，而且應(yīng)該由每一個(gè)經(jīng)治醫(yī)生提出具體方案。對(duì)于患者來講，則應(yīng)注意體察自己病情的變化，隨時(shí)與醫(yī)生交流自己治療后的感受；在治療間歇期間，應(yīng)學(xué)會(huì)自我檢查方法，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就診；至少每半年到經(jīng)治醫(yī)生處體檢一次，以使那些細(xì)小的變化能夠在較早期被檢出。

由于乳腺增生病患者中的年齡較大、病史較長、腫塊較大且硬、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不甚明顯者，有乳腺癌家族史者，特別是曾經(jīng)活檢證實(shí)為乳腺非典型增生者，比較容易發(fā)生惡變，所以這樣的患者應(yīng)較普通增生的患者更為警惕，必要時(shí)可考慮手術(shù)活檢。

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