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　　乳腺纖維瘤是女性*為常見的良心腫瘤，越來越多的女性深受它的困擾?；疾『螅远酂o自覺癥狀，但卻易在女性妊娠哺乳期時(shí)出現(xiàn)肉瘤變，為免病癥困擾，預(yù)防才是王道。那怎么預(yù)防乳腺纖維瘤呢?

　　乳腺纖維瘤的真正病因尚不明確，但值得肯定的一點(diǎn)是，它的發(fā)生和雌激素的過度刺激有關(guān)，好發(fā)于卵巢功能旺盛且調(diào)節(jié)較為紊亂女性，患者多集中在18-25之間。

　　乳腺纖維瘤多出現(xiàn)在乳腺的外上方，呈圓形或橢圓形，多數(shù)為單發(fā)，腺瘤間有明顯邊界，質(zhì)硬，可推動(dòng)，癌變的概率小。而在女性妊娠哺乳期時(shí)，雌激素分泌較多，纖維瘤易出現(xiàn)肉瘤變，建議患者在備孕前，先行治療纖維瘤。

　　怎么預(yù)防乳腺纖維瘤?

　　1、保持良好的心態(tài)，要正確對(duì)待乳腺疾病，無需諱疾忌醫(yī)。如果發(fā)現(xiàn)乳房異常，需及時(shí)到乳腺?？漆t(yī)生檢查并配合治療。

　　2、在日常生活中，需保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，抵制不良的飲食習(xí)慣，規(guī)律工作、積極生活是預(yù)防乳腺纖維瘤疾發(fā)生較為有效的方法。

　　3、避免攝入含過多雌激素的食品，加重體內(nèi)激素的含量，從而刺激乳腺，引發(fā)病癥。如：減少攝入含雌激素的食物、避免使用含激素的藥品和化妝品。

　　4、樹立正確的觀念，定期做好乳腺檢查。女性需堅(jiān)持每月對(duì)乳房進(jìn)行自檢;30歲后的女性則需每年做一次乳腺健康體檢，40歲后的女性需每半年做一次乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是王道。

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