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　　乳腺纖維瘤雖是女性乳房常見的良性腫塊，但患病后常常會給女性的生活和工作帶去困擾，且還有一定的癌變風險，這對于女性而言，是一項較大的困擾。為此，在疾病問題上，我們要從源頭上杜絕，避免患病。

　　乳腺纖維瘤要怎么預防?

　　1、愛護乳房，堅持體檢：不同年齡段的女性存在不同的乳房問題，需堅持乳房自查，建議在每月的月經結束后進行;此外，30歲以上的女性建議每年到專業(yè)醫(yī)院做一次體檢，40歲以上的女性則需1-2年做一次乳腺鉬靶檢查，做到早發(fā)現早治療。

　　2、保持積極向上的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，改變不良的飲食習慣和，規(guī)律工作和生活是預防各種乳腺疾病的有效方法。

　　3、營養(yǎng)充足，保持乳房的挺拔。注意勿含胸，勿使用含激素的豐胸保健品

　　4、根據自己乳房實際選擇和佩戴胸罩，胸罩應選擇質地柔軟、透氣的，避免擠壓到乳腺組織引發(fā)乳腺疾病。

　　5、正確對待乳腺疾病，勿諱疾忌醫(yī)。女性在發(fā)現乳房出現異常后，需立即到乳腺醫(yī)院進行相關檢查，必要時還需配合治療。溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生提醒：雖然乳腺纖維瘤為良性腫瘤，但仍存在一定的惡變可能。此外，在女性妊娠哺乳期間，瘤體受到激素的過度刺激易快速增長，建議在此之前先行治療。

　　以上就是溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生為大家介紹的乳腺纖維瘤的預防方式，希望女性朋友要認真執(zhí)行，做好預防工作，當然，除了上述內容之外，女性還要定期做好乳房的自查工作，在發(fā)現乳房問題后及時診療。

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