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　　乳腺癌近年來(lái)越發(fā)引起人們的關(guān)注。遺傳因素的乳腺癌是無(wú)法避免的，而非遺傳的，我們要如何規(guī)避?首先，我們要知道乳腺癌的誘因有哪些，才可以對(duì)癥下藥。而平時(shí)又該怎么做才可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)，讓我們隨著溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生的介紹一起來(lái)看看!

　　流產(chǎn)次數(shù)多增加罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

　　多次的人工流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，這是為什么呢?原來(lái)是由于妊娠的突然終止，導(dǎo)致人體內(nèi)的性激素水平忽然下降，剛發(fā)育的乳腺受到影響，停止發(fā)育，腺泡變小直至消失，乳腺恢復(fù)原態(tài)。但這種恢復(fù)是不全面的，易誘發(fā)乳腺增生，或乳房腫塊和疼痛。如果病痛不明顯，往往在1-2個(gè)月后會(huì)自發(fā)消失。不需要特別的治療。必須提示大家的是，人流后出現(xiàn)的乳房脹痛，潛伏的時(shí)間比較長(zhǎng)，疼痛較難消失，更容易引起乳腺增生和腫。

　　臨床經(jīng)驗(yàn)顯示，18歲前做人流的女性，患乳腺癌的概率同比其他女性增加了110%。這是由于女性懷孕后會(huì)產(chǎn)生大量于雌激素相對(duì)的孕激素， 兩種激素若動(dòng)態(tài)平衡，則可保護(hù)乳房健康。而妊娠的突然終止，會(huì)讓雌激素增多，兩者失衡。乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞受刺激產(chǎn)生異常增生。必須說(shuō)的是，18歲前女性的乳房尚屬稚嫩，發(fā)育未定型，易受到雌激素“撩撥”，增加了乳腺癌的患病率。

　　良好習(xí)慣能降低女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

　　1、飲食清淡為主，攝入膳食纖維，遠(yuǎn)離高脂高熱食品。

　　2、瘦身。有權(quán)威資料表明，身材偏瘦的女性更易避開乳腺癌。

　　3、經(jīng)常鍛煉。

　　4、控制飲酒。即便是美容代表的葡萄酒，也應(yīng)控制在150毫升內(nèi)。

　　5、適時(shí)婚育。晚婚晚育會(huì)增加患乳腺癌的幾率。

　　6、母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒較難患乳腺癌，因此，新媽媽至少要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月

　　7、慎用雌激素。

　　溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生提醒廣大女性，為了自己的身體健康，降低乳腺癌的患病幾率，請(qǐng)勿輕易人工流產(chǎn)，謹(jǐn)慎使用雌激素。

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