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　　如何自查乳腺癌?乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤，在歐美等西方國家，居婦女癌癥發(fā)病率之首。在我國乳腺癌發(fā)病率也不容樂觀。女性朋友學(xué)會如何自查乳腺癌是非常有必要的，下面由溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生為大家詳細(xì)介紹自查乳腺癌的方法。

　　自查乳腺癌癥狀

　　如何自查乳腺癌?由于乳腺組織位于體表，所以很容易通過自我查體而早期發(fā)現(xiàn)其異常改變。

　　1、乳房腫塊：一般多出現(xiàn)在單側(cè)乳房，質(zhì)地較硬，增大的較快，可以活動，如果侵及胸肌或胸壁則活動性差或固定。

　　2、皮膚改變：乳腺癌侵犯皮膚會造成皮膚的特異性改變，用桔皮來比喻*形象;還有一種特殊類型的乳腺癌，主要表現(xiàn)為乳房皮膚的炎癥性改變，皮膚顏色由淺紅色到深紅色，同時伴有皮膚水腫、增厚，表面溫度升高，可以由局部擴(kuò)大到全乳房。

　　3、乳頭改變：腫瘤侵犯乳頭會造成乳頭內(nèi)陷。如果腫塊較大，會造成一側(cè)乳房腫大，使得兩側(cè)乳頭不能保持同一水平。

　　4、乳頭溢液：如果未發(fā)現(xiàn)明顯腫塊，只是出現(xiàn)乳頭血性或液性溢液也應(yīng)及時就診，警惕乳腺癌的發(fā)生。

　　5、淺表淋巴結(jié)腫大：如果發(fā)現(xiàn)腋窩，鎖骨上出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，尤其是質(zhì)地較硬，活動性較差(也可以是活動性)的，應(yīng)懷疑乳腺癌的可能。

　　溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生提醒如果女性肥胖，初潮較早，絕經(jīng)過晚，有家族病史等的人群為乳腺癌高發(fā)人群，如出現(xiàn)上述表現(xiàn)更應(yīng)該加以注意。

　　如何自查乳腺癌

　　檢查乳房的較佳時間是在每月月經(jīng)剛結(jié)束時(因為來月經(jīng)之前乳房比較腫脹和脆弱)，專家認(rèn)為這類檢查應(yīng)該每月做一次，好在每個月相同的時間進(jìn)行。

　　比較方便的自查可在淋浴時進(jìn)行，因為搽上肥皂后更容易感覺乳房組織。可以先用手按壓乳房組織，接著在乳房上畫圈，然后繼續(xù)按壓乳房組織。

　　站立的姿勢比較方便檢查乳房的上部和外圍，大約一半的腫瘤都生長在這些區(qū)域。乳房組織會因為姿勢的不同而產(chǎn)生不同的感覺，所以除站立檢查外，還應(yīng)該躺下來進(jìn)行更細(xì)致的檢查。躺下檢查右乳時在左肩下墊個枕頭，并要把右手放到腦后，這樣可以使乳房的脂肪向兩邊分散，使你更容易接觸到乳腺。

　　檢查的步驟是：先用左手中間的三個手指環(huán)繞乳房畫圈，然后自上而下按壓乳房，接著從乳頭向外呈放射狀按壓(這個過程中手指始終不要離開乳房)。為確保不錯過乳房的任何一個地方，這三步你一步都不能省略，然后重復(fù)以上動作檢查左乳。

　　通過以上內(nèi)容對如何自查乳腺癌的簡單介紹，相信大家都對如何自查乳腺癌有所了解，溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生表示隨著腫瘤學(xué)的不斷發(fā)展，人們對于乳腺癌的認(rèn)識也越來越深刻，治療手段的逐步完善，使得乳腺癌的治療效果有明顯提高，但是早期發(fā)現(xiàn)早期診治仍是治療乳腺癌的關(guān)鍵。專家建議各位女性朋友要關(guān)愛自己乳房健康，堅持自查乳腺癌的方法。

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