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　　人流術(shù)后的飲食事項？作為意外懷孕后的補救措施，人流成為了優(yōu)選，但是其對女性的身體是有著危害的，甚至也是會導(dǎo)致一些后遺癥的，所以我們要注意術(shù)后的保養(yǎng)。飲食是人流術(shù)后*直接的保養(yǎng)方式，那么在人流后不能食用的食物有哪些呢。下面就來聽聽溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院的專家為您講解。

　　人流后不能吃的食物

　　1、不能吃堅硬的食物。

　　2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

　　3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

　　5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

　　6、女性術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

　　人流不當(dāng)?shù)暮筮z癥

　　1、術(shù)后月經(jīng)血變少了

　　多次手術(shù)會損傷子宮內(nèi)膜，使宮頸及宮腔發(fā)生部分粘連。粘連面積小會引起月經(jīng)血量減少，面積大可能會引起閉經(jīng)。如果宮頸發(fā)生粘連，會使月經(jīng)血難以從宮腔排出，導(dǎo)致月經(jīng)來潮時出現(xiàn)腹痛。

　　2、術(shù)后懷不上孕

　　人工流產(chǎn)可能會在術(shù)后的近期和遠期引發(fā)并發(fā)癥或后遺癥，如子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)等。有些女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后發(fā)生月經(jīng)異常甚至閉經(jīng)，進而引發(fā)不育。

　　3、術(shù)后月經(jīng)不調(diào)和小腹疼痛

　　人工流產(chǎn)會對女性產(chǎn)生很多不良影響。手術(shù)會使妊娠突然終止，容易使卵巢不能適時對垂體前葉促性腺激素發(fā)生正常反應(yīng);手術(shù)刺激可引起內(nèi)分泌功能紊亂;加之人流手術(shù)會增加宮腔蛻膜逆流入盆腔的機會，引起子宮內(nèi)膜異位癥;宮腔操作也容易增加感染機會，以上多種因素會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，并引起小腹疼痛。

　　4、術(shù)后乳房疼痛

　　由于妊娠突然終止，體內(nèi)的性激素水平會驟然下降。會使剛發(fā)育的乳腺驟然停止發(fā)育，因而造成乳房腫塊或疼痛。

　　人流后飲食的注意事項

　　1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

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