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無痛人流是一種比較常見的人流手術(shù),這種手術(shù)方式是采用先進(jìn)的科學(xué)體系和理論進(jìn)行的一種手術(shù),效果非常好,一般手術(shù)中女性常會(huì)流失大量的營養(yǎng),需要術(shù)后進(jìn)行一定的食療補(bǔ)充,以保證身體恢復(fù)健康。那么人流術(shù)后要注意哪些飲食呢。
人流后的飲食
1.豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2.雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3.參芪母雞
老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后。
人流術(shù)后飲食禁忌
1、人流后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功用欠佳的女人,過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。
2、人流后不能吃堅(jiān)固的食物。
3、人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等,在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱,會(huì)引起消化不良。重慶國賓婦產(chǎn)醫(yī)院提示,約束脂肪攝入。因人流后,有效歇息,高脂肪食物,會(huì)下降胃口削減蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。
4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。
5、人流后應(yīng)忌諱煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修正,長時(shí)間的陰道流血會(huì)加劇感染。繼發(fā)其他的婦科病。
6、人流后不能吃熱性如油炸及辛辣影響性的食物,避免加劇流血。油炸的飲食會(huì)加劇口干、便秘等表現(xiàn)。忌食影響性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能影響性器官充血,添加月經(jīng)量。
人流術(shù)后的注意事項(xiàng)
1、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。注意增加營養(yǎng),多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
2、保持外陰清潔,嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,再這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過早性交,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
4、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵,如果不堅(jiān)持做到避孕,很快又會(huì)懷孕。因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施
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