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人流之后的婦女可能會很虛弱,在人流過后更需要通過一些食物來補(bǔ)充營養(yǎng),為自己補(bǔ)氣血,經(jīng)過藥物的治療跟食物的輔助治療達(dá)到安胎的效果,那么人流后應(yīng)注意什么?人流之后的食療方法是什么呢?
人流后應(yīng)注意什么
1、手術(shù)后休息兩小時不要馬上起床。在醫(yī)院里臥床觀察休息兩小時,如有異常應(yīng)及時請醫(yī)生檢查處理。
2、保持外陰清潔。人工人流屬無菌操作,但術(shù)后難免有被細(xì)菌感染的可能,故術(shù)后要保持外陰清潔。兩周內(nèi)禁止盆浴,一個月內(nèi)禁止性生活,防止陰道上行感染。
3、術(shù)后休養(yǎng)術(shù)后按規(guī)定休息半個月,休息期間避免繁重體力勞動,加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,多食富含蛋白質(zhì),維生素食物,促進(jìn)身體康復(fù)。
4、術(shù)后應(yīng)注意避孕對有生育要求的,也應(yīng)在三個月后懷孕為宜。
人流后食療方法
1、雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯:干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。 適用于婦女貧血,人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
4、乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
5、糖餞紅棗:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于人流后貧血或血象偏低等。
溫馨提醒:這些食療方法不一定對每個人都適應(yīng),因此在引用上面的食療方法進(jìn)行人流后的治療前,應(yīng)該先問問醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。這樣才不會出現(xiàn)因為自己的食用不當(dāng)而對自己的身體造成傷害。
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