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無痛人流后吃什么好
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院?發(fā)表時間:2009-12-27?在線提問?|?預約掛號

一、術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng):
    1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報紙及電視。
    2、術(shù)后2周內(nèi),適當臥床休息,不做重體力勞動。
    3、多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復正常。
    4、保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛(wèi)生巾。
    5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
    6、1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診。
    7、一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。
    8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕
二、人工流產(chǎn)后怎樣進行補養(yǎng)
    流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的,而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而定。 
    首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì),以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
    流產(chǎn)后如何進補 ---- 秋季是人流的旺季,不少女性以為人工流產(chǎn)是件很簡單的事,沒怎么保養(yǎng)便又上班了。婦科醫(yī)生告誡,這對身體的康復沒有好處。流產(chǎn)后,應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng),這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進人工流產(chǎn)后的康復,飲食調(diào)理應(yīng)注意以下幾點
三、流產(chǎn)后食療方
    (1)雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
    (2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。 
    (3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
  
 (4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
    (5)糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。目前流產(chǎn)手術(shù)大多用負壓吸引法,把胚胎從宮腔內(nèi)吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠,但有時會出現(xiàn)一些不適或后遺癥,醫(yī)學上稱為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療,選擇適當?shù)氖澄镎{(diào)養(yǎng),也可使機體得到康復。
三、人流緊張綜合征的食療。
   
有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術(shù)過程中,因為過分緊張或局部刺激過強,引起明顯的神經(jīng)興奮反射,促使冠狀動脈痙攣,心肌收縮力量減弱,心臟排血量減少或發(fā)生心律紊亂。人流后,會出現(xiàn)惡心,嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀,嚴重者甚至可發(fā)生昏厥、抽搐。
體質(zhì)虛弱,膽小、過敏的早孕婦在做人流手術(shù)前,可先喝一碗桂圓湯。做法如下:桂圓肉9g,加水2碗,煎煮成1碗,加砂糖2匙再煮沸,乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯,能益氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)定心神,預防人流緊張綜合征的發(fā)生。如人流緊張綜合征在術(shù)后出現(xiàn),可煮服蔥粥,即用糯火煮粥,臨熟加入蔥數(shù)莖,加調(diào)味品趁熱服食,能通陽調(diào)氣,很快緩解癥狀。
四、人流疼痛綜合征的食療
    有的孕婦在做人流手術(shù)過程中尚無明顯癥狀,但經(jīng)數(shù)小時后突然發(fā)生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著壓痛等癥狀。這主要是由于手術(shù)使子宮與胎盤的連接聚然中斷,宮內(nèi)出血未清除,促使相當數(shù)量的前列腺素由機體釋放到血循環(huán)中所致。
出現(xiàn)人流后腹痛,可用益母草30~60g,荔枝核15g,雞蛋2個,紅糖適量,加水同煮,蛋熟后去殼取蛋煮片刻,去藥渣加紅糖調(diào)味,吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從陰道流出,隨后腹痛緩解。
五、人流后虛弱征的食療
    體質(zhì)虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產(chǎn)后,有時會出現(xiàn)腰酸,眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫(yī)辨證為肝腎受損、氣血虧耗。
    可用童子雞1只,黨參12g,黃芪12g,枸杞子12g,黑木耳15g,香菇15g,共熬雞湯,調(diào)味后食雞肉、喝雞湯。此方能調(diào)補肝腎氣血,對人流后虛弱的婦女有顯著的改善作用。
四、人流后月經(jīng)失調(diào)綜合征的食療
   
人流后,由于內(nèi)分泌的改變,或由于精神壓力及缺少休息,尤其是人流后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失,使卵巢一時未能對垂體前葉的促性腺激素發(fā)生正常反應(yīng),可出現(xiàn)月經(jīng)過少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào),同時還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀,稱為“人流后月經(jīng)失調(diào)綜合征”。
    食療方一:雞蛋2個,艾葉10g,當歸10g,生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋,放入再煮,煮好后,飲汁吃蛋。
    食療方二:韭菜100g,羊肝150g,豬腰150g,蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段,羊肝、豬腰切片,調(diào)味后共放鐵鍋內(nèi)明火炒熟,佐膳服食,每天1次,月經(jīng)前連服數(shù)天。
    這兩種食療方能疏達調(diào)和氣血,對治療人流后月經(jīng)失調(diào)有較好效果。
    另外建議你們盡快去做手術(shù),不然晚了就不能做人流了,只能引產(chǎn),引產(chǎn)很痛的。記得找個好的醫(yī)院,對你女朋友好點。流產(chǎn)是很痛苦的?。?!引產(chǎn)更痛苦?。?!

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