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     檸檬是一種非常好吃的水果，很少人知道其實檸檬水具有祛斑的效果，下面就為大家介紹一下：    
     制作方法：
     將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
     美容功效：
     檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。
     檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白**有驚人效果。
     檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，好還是連皮榨汁*有營養(yǎng)。
     補充：
     當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

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