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　　年輕的時候，誰不會長幾顆青春痘呢?但是有些人可不是幾顆的問題，而且成片的痤瘡，對面部美觀造成了極大的影響。對于祛痘，有些人放任不理，有些人則病急亂投醫(yī)，到底該怎樣，大家真的不知道。

　　治療青春痘千萬不能做的幾點

　　1、不注意飲食。明明有青春痘還喜食辛辣刺激性食物，喜歡喝酒抽煙，喝水少，這樣造成排泄不暢等問題，只會加重青春痘的嚴重。

　　2、濫用化妝、藥品。不注意自己的皮膚特點，濫用化妝、藥品只能是治標不治本，導(dǎo)致青春痘反復(fù)發(fā)作，達不到任何效果。

　　3、放任不管。很多人認為青春痘過了青春期自然會好，這是非常錯誤的觀點。統(tǒng)計資料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延誤治療會使病情惡化，為以后的治療帶來困難，甚至會給皮膚留下難看的疤痕。

　　4、用手擠壓。很多人特別喜歡用手不停的擠痘痘，以為擠完就好了。殊不知手上的細菌很易使炎癥加深，使痘成為大包，加重病情，對皮膚破壞程度加劇，留下難看的色素沉淀和疤痕。

　　青春痘的注意事項

　　1、勿用手來摳擠青春痘。很多人喜歡自己用手來摳擠，其實是十分危險的。手上的細菌遠比你想象中豐富，很容易就造成二次污染，而且不能清理地很干凈。另外手指的擠壓，會讓傷口變得更加紅腫，進一步引發(fā)痘痘的生長，更可能會留下難看的疤痕。

　　2、避免吃辛辣、油炸和高熱量的食物。其實對于很多健康問題，都應(yīng)該做到這點。這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了痘痘的形成。

　　3、清潔面部。洗臉其實是一件大有講究的事情。先用溫水充分濕潤面部，同時溫水可以起到打開毛孔的作用。將潔面乳在手上摩擦起泡后，再抹在臉上，可以避免殘留在毛孔內(nèi)。之后用濕潤的毛巾把臉擦干凈，包括發(fā)際這種邊邊角角的地方。**用冷水撩洗一下臉部，可以收縮毛孔、促進血液循環(huán)。另外還要注意的是，洗臉的次數(shù)不能過多。一天必須保證2次洗臉，超過的話反而會起到相反的作用。讓皮脂腺反復(fù)分泌油脂來保護皮膚，會讓它變得過于活躍。

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